[保養] 讓我驚豔的縮時保養,真正一罐抵多罐的All in one產品,就是珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜

奇怪究竟是天氣真的一年比一年熱,還是生完小孩之後體質會改變?

我感覺我愈來愈不能忍受台灣夏天這種炎熱的天氣了!

尤其小孩子的肌膚嬌嫩,又因為代謝好所以超級會流汗,

這種天氣如果沒開冷氣的話,很容易整個背上起疹子。

所以原本想儘量省錢,儘量適應愈來愈難讓人生存的氣候,

為了小孩舒服,只好把冷氣打開(其實根本自己想享受😅)。

只不過,雖然房間開了冷氣,但可能因為一些家務,不會一直待在冷氣房~

像這樣不斷的進進出出,除了溫差讓我特別不能適應以外,

我的皮膚也更容易出油起一,甚至長一些小東西!

而且,也很缺水!

但那種缺水又和冬天完全的乾燥感覺不一樣~就是雖然現在很缺水,但卻無法接受太油太黏膩的東西!

還好這時候讓我遇見了她❤也就是本篇文章要分享的,珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜💋

我自己本身是混合偏油的膚質,本身膚況也不是很穩定。

像我這種膚質在這種天氣,換做是許多水水的作法,可能就是直接選擇一罐能補水的比如玻尿酸保溼原液,再搭配清爽的乳液或是凝膠凝霜等的產品使用。

這樣當然是沒有問題的!但對我而言(雖然很不想承認,但真的已經是不年輕了😭😭😭),

那些感覺清爽的保養品,確實會讓我感覺很舒服,也不容易長東西,

但同時我也會擔心,因為保溼沒有做好;甚至因為不夠滋潤,

我感覺好像隔天醒來,那些紋路阿什麼的就會來找我😞

如果同時又沒有什麼緊緻阿或是拉提抗老等的成份,

原本就不夠緊實的臉,好像又會不知不覺默默的愈來愈缺乏彈性😣

所以也真的是難哪!畢竟有時候抗老產品多伴隨的是滋潤甚至黏膩!

當然我並不是說沒有這種,用起來不黏膩,感覺清爽但同時保溼度夠而且又能幫助我減緩一點歲月的痕跡(這個珠肌不就是了嗎!!)

但因為保養品這東西並不是單純用一個面向在衡量的,也必須從使用習慣、過程感受、成份效果等綜合感覺去做選擇~

所以我只能說,扣除掉其他許多因素,我選擇保養品最首要的條件,就是不能導致肌膚堵塞,長出討厭的黑頭!

然後才是其他比如保溼,或是抗皺緊實等的功效!

那來看看最近的膚況~就是還是有一些毛孔問題😅(額頭和下巴)

一般我的保養品,是早晚會分別使用不同的產品~

主要白天若有化妝的需求(或只擦防曬也是一樣),我覺得給肌膚多補充水分,少點油脂,比較可以有效抑制白天出油的狀況~

因為無論是防曬或是妝前乳等,對我來說其實就有些許鎖水的功能,所以我不會額外擦比如乳液來鎖住水分甚至補充油質,

而且白天的保養,我覺得步驟愈少愈好!

步驟愈少除了更加省時快速,也不會因為臉上擦了很多東西,而感覺好像一層一層悶住不透氣;

也比較不容易在上妝的時候發生和底妝打架、或是起屑等的情況~

不過最主要還是要看產品本身的特性,畢竟對我而言,妝前保養最重要的還是保溼!

所以以往我都會擦比如像是玻尿酸保溼原液這種,補水含水量都很高的產品~

反而不是很偏愛安瓶(就是有些會太營養讓我出現毛孔方面的問題)。

可晚上的話,我反而會著重在修護、緊緻等對我維持肌膚年齡比較有幫助的產品;

所以太清爽的,我反而會擔心因為不夠滋潤,而使得我更容易冒出一些細小的紋路!

因此基本上,在不會讓我長東西的前提下,我晚上喜歡選擇稍微油一點的,比較滋潤的產品(就是寧願油死也不能乾皺而死這樣😅)

當然這只是我個人的使用偏好,具體還是因產品的特性不同而異。

但也因為這樣,我覺得白天和晚上的保養,有時是真的有點難兼顧。

可這罐 珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜 ,卻幾乎可以說是一罐打天下的,對我來說白天晚上用都很OK的保養品👍

主要因為他內含很高濃度的「卵殼膜」成份;有興趣的水水可以上網搜尋一下~

或是直接點選產品官網連結參考(文章最下方有提供,或是迫不及待想知道的可以先參考官網連結:https://tinyurl.com/yeoryxn3

大致上來說,卵殼膜是一款無論在保溼、緊緻、抗皺、修護等肌膚保養的方面都有很不錯的效果;而且重點是非常溫和,

很多敏感肌也都適用的產品(因為每個人肌膚狀況不同,所以如果真的是敏感肌的水水,可以先諮詢一下醫生這個成份,這樣就可以很安心囉!),

所以雖然他的質地非常清爽,但因為他含有高濃度卵殼膜成份的關係,我覺得我似乎可以放心一點😅

從圖片中可能看得不大清楚?這珠肌的全效美凝霜,是清爽Q彈的寧霜狀質地。

白天的話,我就是洗完臉後,直接擦上這罐珠肌 蘭雪路全效美凝霜,

然後是之後的比如防曬或是妝前乳甚至粉底液等。

晚上的話因為喜歡滋潤一點,所以雖然一樣也是洗完臉後來這罐,

但用量上我會比白天多大約一倍的量!然後再額外使用眼唇保養的產品。

他的質地清爽而且滑順好推,擦在臉上感覺一下就被肌膚吸收了!

雖然用量蠻省的,但保溼效果卻很不錯!

白天當作妝前保養使用,整體持妝度雖略遜於先前我乖乖做好妝前保養的保養方式,

但我還是覺得很不錯!

之前如果我認真做好妝前保養的話,雖然我是很容易出油流汗脫妝的膚質,

在不補妝只用紙巾擦汗的前提下,

這種天氣下,我的妝能從早上八點到傍晚五六點都不脫妝。冬天的話能更久!

(但是這樣悶一整天我或多或少臉上還是會冒一些東西,加上很花時間,所以我不常這樣做)

平常一般步驟的妝前保養,我的妝大約可以從早上八點維持到大約中午一點多兩點。

而我用這罐珠肌 全效美凝霜,他的保溼效果大約和我平常用一般步驟的妝前保養效果差不多!可以從早上八點維持到也是差不多中午左右的時間~

可是我只需要在洗完臉後直接擦這一罐就好!所以真的是省時便利而且效果看得見👍

關於這罐 珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜 的用法和感受,可以參考下面這段影片:

是不是!

在這麼炎熱、肌膚容易缺水、人也泛懶的天氣,

有這麼一個真正 All in one 的聰明縮時保養,真的是太好了!

噢對這罐珠肌的全效美凝霜,雖然他裡面沒有涼感的成份,

但因為質地清爽而且很好吸收,所以即便是像我這種很會流手汗的人,也都覺得使用起來不會有負擔!

影片中也可以看得出來,因為他質地很溫和,所以擦到眼睛附近也不會覺得刺激。

雖然這罐全效美凝霜並沒有特別強調可以取代眼霜;我自己在晚上因為喜歡更加滋潤一點的感覺,

所以針對眼唇的部份還是會額外使用別的產品加強~

但是我在用的時候,並沒有特別避開眼周,

結果也並沒有讓我長東西!當然,也不會感覺刺激!

所以無論你是外出旅行、趕時間或是單純不喜歡太多瓶瓶罐罐,甚至是想要體驗一下所謂的縮時保養的話,

我覺得可以試試看這一罐在日本履創銷售佳績、而且陸續得過許多美容大獎(比如Cosmeria以及BAZAAR雜誌等等)的肯定的蘭雪路全效美凝霜!

相信你也會愛上他的😉

想知道更多關於卵殼膜、或是這罐珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜的更多產品資訊,

請點選以下官網連結了解更多😘

珠肌Sognando 蘭雪路全效美凝霜 官網連結請點我

[保養] 卸不掉的Q彈豐潤,MIROS朝顏極淨修護洗卸霜,給妳放鬆、潔淨的好膚質

前陣子有跟大家分享過一款洗卸合一的卸妝凝膠(完整文章連結請點我:[保養] 按摩+保養+卸妝一次完成!溫溫熱熱如蒸臉一般舒服的MANARA溫熱卸妝凝膠

結果我發現,原來很多人很喜歡這種方便快速同時又能乾乾淨淨卸除殘妝的洗卸合一產品;

一些親友告訴我說,覺得這種洗卸合一的產品真的省錢、方便又快速!

但比如這麼熱的夏天,他們不想用會有溫熱感的產品;或是不想、也不方便用溫水卸妝(夏天太熱冬天還要等水熱);又或者不想花時間按摩,直接卸妝+洗臉就好;

也有人是習慣淡妝,偏好卸妝乳卸完以後的保溼潤澤的感覺,但又感覺卸妝乳的卸妝力不大夠,想要找一款卸完同樣感覺保溼潤澤,但卸妝力又比卸妝乳更強的產品。

那麼,妳可以試試這款,MIROS朝顏極淨修護洗卸霜。

這款洗卸合一的MIROS朝顏極淨修護洗卸霜,

乍看質地非常濃稠;是就算倒過來也不會流出來的固體狀。

但實際用手指挖出來(噢他的小缺點是沒有附刮棒!但我個人幾乎不大用附贈刮棒所以覺得還好),卻發現他其實是滑順好推勻的奶霜狀質地。

來測試使用的彩妝品有這些;

CC霜、粉底液、眼影筆、眼線膠筆、睫毛膏、眉筆、眉粉、液態腮紅、唇膏還有蜜粉。

今天沒畫很難卸的唇釉,

雖然有使用眼線膠還有睫毛膏,但卸妝難度都只是「卸妝乳沒辦法卸除,需要額外使用眼唇卸妝,但不是非常耐水耐汗,也不是特別難卸的」彩妝品項。

一般在清潔臉部的時候,我都會習慣把雙手先洗乾淨。

這一款更因為他沒有刮棒,所以我建議各位使用前先把雙手清潔乾淨(才不會把整罐都弄髒了)。

而他的使用方式非常簡單!就是乾的雙手沾取適量,直接塗在也是乾的臉上,

以按摩畫圓方式讓彩妝溶解就可以了!

就用自己習慣的方式;我是畫圓在臉上按摩;將MIROS朝顏極淨修護洗卸霜均勻塗抹在臉上就好。

他的質地滑順好推,延展性很好!

搭配淡淡的香味,使用起來感覺舒緩放鬆!

加上質地溫和,用在敏感脆弱的眼和嘴唇周圍,也不會感覺刺激不舒服!

(噢不過如果是畫像是內眼線那種,需要卸到眼睛卸裡面卸卸種的,建議使用棉花棒沾取,或是直接使用眼唇卸妝品項。不然還是會有點薰眼的感覺哦!)

就跟用洗面乳洗臉的時候一樣;均勻塗抹在臉上以後,就可以用清水洗掉囉!

如果擔心眼妝部份沒有卸乾淨,那就是多停留一下,或是多按摩幾圈~

如果有擦睫毛膏的,更可以清楚的感覺到,睫毛膏變軟了,也就是卸乾淨了!

有的人習慣卸妝完用紙巾擦拭,覺得好像這樣卸比較乾淨。

其實還是看產品的特性。

以這罐MIROS朝顏極淨修護洗卸霜來說,用水洗或是紙巾擦拭的卸妝力是差不多的!

差別只是用紙巾的話,會感覺比較清爽,

而用水洗,就會覺得肌膚Q彈潤澤!

我覺得這一罐最大的特色,也是我個人最喜歡的,

就是他那洗後保溼、潤澤、不緊繃但同時又潔淨,感覺肌膚很放鬆的感覺。

所以我都是用水洗乾淨居多。

↓ 這是清潔後的肌膚!感覺也洗掉了一天的疲憊!乾淨不留殘妝,讓我好安心!

也可以參考下面這個影片,看更清楚的卸妝過程。

我是一年四季都容易長粉刺痘痘的膚質~

尤其是這種悶熱的夏天,有時候白天還好好的,但到晚上就冒出一顆顆的小痘子!

所以基本上我都沒有用卸妝乳,因為多數的卸妝乳對我而言卸妝力不大夠。

清潔沒做好的話,更會讓我長痘子!

像MIROS這款朝顏極淨修護洗卸霜,雖然卸完感覺保溼潤澤,但同時也讓我擔心比如有些卸妝的沒乳化完全,所以導致粉刺痘痘。

或是因為我用水洗,不若用紙巾擦拭的仔細,因而有殘留的洗卸妝在臉上堵塞毛孔,

也讓我長痘痘。

但幾天用下來我發現因為他除能深層清潔到凹陷的肌膚紋理裡面,

也因為他不殘留的特性,所以真的不會長痘痘!(這很重要!)

也因為卸完清爽的同時更多的是潤澤,所以我覺得一年四季用都很適合!

噢當然如果妳使用了難卸的防水睫毛膏,或是固色持久的唇釉甚至是有染唇效果的產品,

那就建議搭配眼唇卸妝產品使用!

不然其他時候,單用MIROS這個朝顏極淨修護洗卸霜是很OK的!

另外我覺得MIROS這款朝顏極淨修護洗卸霜值得推薦的原因,

是因為他的卸妝方式是使用天然的植物萃取精華,還有就是溶解彩妝必備的脂質,

而且不含會使肌膚乾燥或是敏感的皂鹼,所以就算是沒有化妝,也能在沒化妝時當作一般的清潔品項使用!

真的是可以一罐抵兩罐(卸妝+洗臉),

無論是不喜歡瓶瓶罐罐,喜歡極簡保養的妳,或是外出旅行的話都很適合!

可惜現在沒辦法出國,不然我還真想帶到一些乾燥氣候的國家,試試看他是不是卸完以後依然潤澤保溼🤭🤭🤭

更多關於MIROS朝顏極淨修護洗卸霜的產品資訊,請點選以下官網連結參考。

我們下回見囉!掰掰!

MIROS朝顏極淨修護洗卸霜官網連結

[保養] 按摩+保養+卸妝一次完成!溫溫熱熱如蒸臉一般舒服的MANARA溫熱卸妝凝膠

以往像這種這麼炎熱的天氣,我都會使用卸妝油來卸妝。

但隨著年紀增長(雖然很不想這麼說),許多我以前很喜歡的卸妝油,對我來說卸完臉多少都會有點緊繃的感覺。

雖然是能卸得乾淨沒錯,但我也會擔心過度的清潔會傷害到肌膚。

以前年輕的時候沒有特別感覺,現在偶爾做個比較深層的清潔,或是天氣太熱,中午多洗一次臉,

就會感覺眼尾或是嘴角的細紋跑出來找我😞

所以我就想到之前接睫毛的美女姊姊推薦我試試的,MANARA溫熱卸妝凝膠

這個MANARA的溫熱卸妝凝膠,在日本非常暢銷,而且還得過許多美容大獎!

我用的這個是升級版的新一代,和舊版的差別就是更多了按摩的功能(按摩PLUS)!

原本MANARA這個卸妝凝膠,因為他溫熱的效果,就已經能促進血液循環了~

而這個新升級的MANARA溫熱卸妝凝膠 按摩PLUS,更是因為那按摩的功效,對於肌膚循環的效果更好!

不過,這按摩的效果對我而言只是一個加分的點,

就卸妝清潔產品來說,我覺得最重要的還是他的清潔力!

所以今天,就用難卸的防水彩妝品來測試吧!

這次測試使用的彩妝品像是這些:

(防水的眼線和睫毛膏,還有比較難卸的唇釉,是今天測試的重點!)

完妝之後是這樣:

我特別下手比較重,畫了比較濃的彩妝。

結果,想當然是效果很好,所以也才會有今天這篇文章的分享阿哈哈😁

而且他的效果真的是蠻另我驚豔的!

除了這些難卸的防水彩妝,都卸得乾乾淨淨輕鬆過關以外,

其實之前第一次接觸到舊版的時候,我就有點小驚豔;

原本還沒用過的時候,以為他的熱感是會像一些雕塑拉提的身體乳產品一樣,

有熱感的同時也會好像有點辣辣;肌膚會紅紅不是很舒服這樣,有點刺激肌膚的。

所以那時用舊版感覺就真的是溫熱的時候,我就感覺很不錯!

但這一次用這新的一代,可能是因為有添加按摩成份搭配按摩的關係,

雖然是在這麼悶濕炎熱不舒服的天氣使用,我用起來的感覺就像是做蒸臉一樣,是舒緩放鬆的那種溫熱感。

用完感覺很舒服👍

簡單拍一小段使用影片分享~

(因為想真實呈現,所以影片為一鏡到底不剪輯,只加上輔助說明的字幕供參考~拍攝影片的工具為手機界的單眼S21+,收音的部份還是比不上專業麥克風。這部份也請各位見諒!)

其實影片中就可以很清楚看到,難卸的防水彩妝在按摩的同時也跟著溶解了。

所以與其說是乳化,不如說是加水把臉上凝膠洗乾淨!

原本想說用量多一點,給大家看看卸妝時的觸感及效果,但好像反而看不清楚乳化的過程😅

這部份可以參考下面幾張圖片,還有另一部影片參考:

影片中可能只看得出延展性,但從圖片中就可以比較明顯的看出,

因為延展性很好,所以一點點就足夠按摩全臉。

而且原本我只是要看起來清楚,所以直接把凝膠點在臉上(建議的用法是先在掌心推開以後塗抹於臉部),

但我發現這樣其實也能卸得乾淨!而且一推開就會有溫熱的感覺!

建議先於掌心推開,只是讓凝膠能更均勻,也更好推在臉上,提昇使用時的感覺而已。

就卸妝的效果而言我覺得是沒有差別的喔!

像MANARA這種溫熱卸妝凝膠,感覺就好像是為冬天而設計的產品(畢竟夏天太熱),

可為什麼我會在夏天推薦他呢?

因為他是使用植物萃取,可最為保溼成份的「甘油」,作為溫感來源。

所以他的質地還有溫感會隨著外在環境的溫濕度不同而有所變化!

冬天的話,就凝膠剛擠出來而言是比較沒這麼好推的(所以就需要先於掌心勻開的步驟),

但一樣推開以後會愈來愈滑順好推,所以觸感部份我覺得影響不大~

反而因為MANARA的溫熱卸妝凝膠有超微米粒子,能深入清潔,不殘留,

所以對於像我這種在夏天這種容易出油長粉刺的膚況,反而用了MANARA溫熱卸妝凝膠後,更不用擔心粉刺的問題。

而且因為內含至少六種(薑根、橘皮、牛蒡根、月桃葉、紅蘿蔔以及木瓜酵素等)以上的植物萃取精華,幫助代謝老廢角質,

再加上許多能幫助肌膚維持水分及彈力的成份比如玻尿酸、蜂王漿精華、神經醯胺以及膠原蛋白等,

所以在乾淨卸除彩妝的同時,也不帶走肌膚的水分,同時給予肌膚需要的營養。

卸完感覺細滑不緊繃,就算之後不洗臉直接保養也很OK!

而且,重點,

就是我一直覺得夏天高係數的耐水耐汗防曬很難卸,

要用卸妝油才可以卸得乾淨~而且還不是每一款卸妝油都可以卸乾淨。

就算真的看起來卸乾淨了,摸起來會感覺「好像有殘膠黏在身上」的感覺,也會有點乾燥緊繃。

MANARA這款溫熱卸妝凝膠,除了可以輕鬆卸除這些防曬以外,

卸完以後不僅不會有乾燥緊繃感,摸起來也是滑滑的🥰

可以看一下下面這個影片~左右擦了防曬的手各用卸妝油和這個卸妝凝膠比較:

很不錯吧!!

噢而且MANARA溫熱卸妝凝膠,除了現在有購買30天內的退款保證外,還有CP值更高的定期購方案~

所以如果妳也很感興趣,覺得真的可以來試試看。

想知道更多關於MANARA溫熱卸妝凝膠的商品資訊,或是相關購買方式等等,

請點選以下官網連結參考唷❤❤❤

MANARA 溫熱卸妝凝膠官網連結

[保健] 無論是口感、風味甚至成份都很優的全年齡益生菌。達摩本草ABC益生菌,輕鬆補充300億個以上的好的活菌。

嘿!又是益生菌的好物分享啦!

今天是從出生六個月大的小baby到百歲人瑞都很適合,

可以說是全家人都能吃的安心益生菌:達摩本草五國專利300億ABC益生菌👍

在陸續吃過這麼多品牌的益生菌以後,我儘量都挑選對人體比較好的「寡醣類益生菌」。

只是,雖然這類型的益生菌很不錯,但共通點就是…不怎麼好吃😅

好不容易在之前讓我發現白蘭氏的木寡糖益生菌(詳細內容可點選此篇文章參考:[保健] 覺得是目前吃過的寡醣類益生菌中口感最好的,白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方(水蜜桃風味)),

可以說是當時我吃到寡醣類益生菌中最好吃的。

但為什麼我沒有繼續去買呢?

主要是白蘭氏的這一包沒有特別說適合小孩子服用~還是以大人為主。

我希望小鍋貼也能養成固定吃益生菌的好習慣;但目前買到專門給幼兒服用的益生菌,

不知到是不是奶味太重,小鍋貼一直以來的接受度都不高~

就是沒辦法直接吃,需要加在食物裡;

但即便是和食物混著吃,也是非常看他心情的(畢竟吃得出來那個奶味)😞

而這次分享的達摩本草五國專利300億ABC益生菌,就是後來小鍋貼可以直接吃(而且他超愛)的,我目前找到第一款益生菌(重點還是我愛的寡醣類)

真是太感動了!希望他長期吃下來以後營養的吸收會好一點,能長得更快一些~

先來說一下在配方上我覺得達摩本草五國專利300億ABC益生菌值得推薦的點。

幾乎大多數的益生菌都是百萬個菌株以上的數量,也都有獨特的技術讓好菌可以直達腸道。

而達摩本草的這個,是用專利的蛋白質雙層包埋技術於細小粉末的最外層做第一道保護;

可別小看這沒法肉眼看到的蛋白質包埋技術哦~這可是有世界專利(韓國、美國、歐洲、日本和中國)的LAB2PRO第四代的雙層蛋白質包埋技術,

可以提昇10倍以上的好菌存活率。

除此之外,還用了日本百年澱粉專家松谷化學工業株式會社的Fibersol-2;這專有名稱太複雜,

簡單說就是天然的玉米純化萃取技術~用這純化出來的纖維素包裹在第二層,

讓達摩本草五國專利300億ABC益生菌可以耐濕、耐高溫以及耐酸鹼。

盡可能的將吃到的好菌完全抵達我們的腸胃道!

那當然除了菌數以外,各家益生菌品牌的菌種都不大一樣。

達摩本草的這個,是使用人體原生的ABC菌種(A菌:LA1嗜酸乳桿菌、BG7比菲德氏龍根菌和LC5酪酸乳桿菌)~

所以在人體內的定殖能力更高,可以更好的幫助增加好菌數量,以維持消化道的平衡。

當然,就像達摩本草一貫堅持的,

這款ABC益生菌,一樣也是讓我放心安心的純天然無添加❤

這也就是為什麼難得我一次打包個三包的原因😆

因為這達摩本草五國專利300億ABC益生菌給人體的吸收利用度很好,所以一天吃一包就可以了~

但如果你是腸胃道功能比較弱的、或是少蔬果高鹽高油的飲食習慣,可以一天吃到兩包!

那吃的時間就跟其他品牌的益生菌一樣,空腹吃就可以了。

可以直接倒在口中,或是加水食用。

我個人覺得,直接吃之後再喝水,是最方便而且口感最好的哦!

仔細看一下杯子裡面,雖然不是很明顯,不過在不攪拌的情況下,這益生菌會有輕微結塊的現象。
寡醣類的確實都不太好溶解(這個溶了四分之三,已經在我意料之外了),但因為這粉質很細,所以口感上也還OK!

那當然,所有給家人,尤其是要給小鍋貼吃的,

除了在購買的時候仔細篩選以外,我自己一定也要先吃過。

達摩本草的這款ABC益生菌,在味道上我覺得是很淡的了~

沒有任何奶味,甜度是幾乎吃不出來的那種,

可很奇怪也沒有不舒服的味道,反而是有淡淡不知道應該是說草本還是什麼的味道😅

總之吃起來和一般益生菌的味道不太一樣!不過是好吃的!

(忘了在哪看到,好像這款有搭配東方人喜愛吃辛香料的飲食習慣還是什麼的去做出黃金比例?)

所以搭配食物的話,也不會搶走食物的味道。

不過因為他不太甜的關係,我怕小鍋貼不能接受,

所以剛開始我是加在他最愛的奶酪裡面。

結果,想當然他非常喜歡~(剛開始我還不敢給他看到我加東西)😆

後來也不知道他是喜歡上面的ABC英文字?還是看到我們大人在吃?

或是根本他看到我在加?

他居然願意直接吃欸!!👍

不過因為這一包的份量紮紮實實的多,小鍋貼沒辦法一口吃完~

所以我幾乎都是給他和食物配著吃比較多!

大人的話就沒差,一包一口直接吃完就最方便!

最後,小鍋貼最近對照相很趕興趣~

分享一下他幫我和達摩本草五國專利300億ABC益生菌照的照片~

雖然媽媽我還沒準備好所以手蓋住字了~而且構圖的部份可以再加強😅

但這成果我也蠻喜歡的!!

最後,再附上相關產品的連結~

想知道更多關於達摩本草五國專利300億ABC益生菌的資訊,請點選以下連結參考~

★ 點我看多達摩本草五國專利ABC益生菌在Yahoo購物中心的商品介紹

▲ 延伸閱讀: [保健] 覺得是目前吃過的寡醣類益生菌中口感最好的,白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方(水蜜桃風味)

[保養] 給肌膚最純淨新鮮的營養。就讓本質研究,給妳溫和、安心而且看得見配方的透明保養吧!

前陣子因為換季的關係,我的膚況多少有點不穩定!

加上一個禮拜有好幾天,是需要長時間的配戴口罩。

雖然我的膚況大致還算健康,但一直以來,我都有兩頰容易泛紅,而且容易長粉刺痘痘的狀況。

所以在換季還有長時間被口罩悶住的狀況下,我泛紅以及冒痘的狀況就更嚴重了!

好在前陣子讓我遇到了「本質研究」,這個訴求新鮮、純淨而且溫和無負擔的在地台灣品牌,

他們的「修敏保溼精華」和「溫和煥膚精華」,成功的讓我渡過換季以及悶濕不透氣時會遇到的肌膚問題。

感謝本質研究的贊助,讓我可以有機會接觸到這麼棒的產品!

記得以前剛出社會的時候,每年百貨公司週年慶是我的大事!

當時的我,習慣買好一整年的保養和彩妝用量~

尤其是保養品;我覺得我好像有「保養品要用完了的恐懼症」,

所以我絕對會多買一點點(結果最後就是多了很多)來囤貨!

加上感覺是全年最划算的破盤價,我這愛撿便宜的大媽性格更是覺得多買多賺😅

所以我一直都在用「放了很久的」,甚至是「快過期的」保養品。

但隨著年齡增長,我現在已經不這樣做了!

畢竟台灣天氣溼熱,並不適合彩妝保養品的存放。

雖然我也有買一個專門放保養品的冰箱,但只能說我戰力太驚人,

那冰箱,只夠我放現在正在使用的彩妝保養品。(而且很不耐用,已經換好幾個了!)

保養品中的活性成份,一般只能保存一年;這還是在未開封的狀態下哦!

因為開封後接觸到空氣,那個活性就會慢慢降低。所以通常都建議三個月內就要用完,才能達到最棒的保養效果。

而這也是本質研究一直以來訴求的。

本質研究所訴求的新鮮,就是保證每一個消費者拿到的每一瓶產品,都是90天以內製造完畢,而且還是全程15度冷藏保存的新鮮貨!

像我是三月初收到商品的!拿到的兩支也都是二月初才做好的!

覺得好像從來沒用過這麼新鮮的保養品欸!不知為何突然感覺有點激動😅

而除了新鮮以外,本質研究還標榜「純淨」。

這並不是說別人家的原物料不乾淨!而是說他們的成份和配方都是透明且安全的純粹淨透。

每一支產品出廠時,除了經過層層驗證與把關以外,

還有專屬的QR碼,讓消費者收到產品以後,也能隨時查詢,安心使用。

資訊透明而且新鮮製造,是我最喜歡,也覺得本質研究最值得推薦的地方!!

畢竟是第一次接觸到這種,這麼新鮮純淨的安全有效保養品,

應該要好好紀錄一下膚質的變化。

所以,先看看剛拿到時我的膚況:

因為我照片都不會調光,但是不同一天照的照片,

如果是不修片也不調光的狀況下,即便是打光,也會因為距離和角度的差異而有所不一樣。

所以這一次我的紀錄方式,是在牆壁上貼黃色膠帶固定位置,然後家裡的日光燈全開狀況下拍攝的。

這樣的結果真的比較不會有色差,但還是沒辦法完全一樣!

尤其我明明都是頭靠牆壁了,但還是有幾張角度不一樣😔

來看看用過以後的膚況比較:

這邊想要幫本質研究平反一下是,

因為拿到產品後大約一個禮拜,我就來了一個禮拜的生理期。

每次我只要遇到生理期,就一定會冒粉刺痘痘(只是多少每次不一定),膚質也比較缺水外加容易出油

這一次也不例外,所以中間的照片看起來有比較紅一點。

覺得如果中間沒有遇到生理期的效果會更好!但也不能完全這樣說~

這次生理期也因為用了本質研究,所以整體冒痘的狀況不很明顯!

主要像之前冒痘都會覺得癢癢的,而且臉頰雖出油但其實痘痘附近會有輕微脫皮。(就是人家講的外油內乾缺水肌)

這次生理期前後一直到結束,我都持續在用本質研究,

覺得除了有些泛紅的痘痘以外,真的不會感覺癢!而且也不會狂出油但又缺水👍

可以說穩定膚況的效果很不錯!

無論是修敏保溼精華,或是溫和煥膚精華,

共同點都是質地如水一般的流動性很高,而且溫和不刺激,延展性和吸收度也都很不錯!

雖然一瓶只有13ml,感覺一下就用完了,

但因為用量很省,一點點就可以擦全臉,不用一次一管全部用,

所以一瓶至少用個一個月是沒有問題的!

當然因為每個人的使用習慣以及用量上都會有不一樣,所以具體還是要看個人。

我的話,用量可以參考一下下面幾張單擦精華液(沒有擦化妝水)的圖片~

這是比多數人還要多不少的用量(我習慣擦完臉上有點溼潤感)

有的精華液質地很黏稠,感覺好像很有效,

事實上很多是因為加了「高分子膠」的關係。

精華液的濃度夠不夠,用起來有沒有效果,還是要看成份,以及每個人的膚況。

像我自己因為經常性的容易長粉刺,所以很需要定期的酸類保養,幫助我的肌膚可以更快的代謝,

所以我就非常喜歡,也很需要本質研究的這罐「溫和煥膚精華」。

之前用過的酸類產品,雖然很多也都很溫和,

但當我兩頰比較敏感的時候,或多或少用起來都會有點感覺刺刺的!

或者是,擦完以後肌膚雖然不會感覺不適,但還是有輕微泛紅的現象。

而且重點保溼度都不夠!需要我再額外補充成份較單純的玻尿酸保溼原液。

本質研究的這罐「溫和煥膚精華」,雖然質地仍然像水一般流動性高,

但其實是有點像保養油的感覺~擦完以後不會感覺乾燥緊繃,可以不用額外補充保溼!

而且質地非常溫和!用起來不僅不會不舒服,也不會有泛紅的狀況👍

而至於修敏保溼精華的部份,用起來溫和不刺激是不用說的!

我剛開始用的時候,因為他質地太水、太好吸收所以感覺好像沒擦一樣,

所以我就忍不住一層一層的擦太多了😅

後來我發現,因為內含真的能抗敏同時補水保溼的有效成份在,

用量上其實不用很多,也能達到舒緩保溼的效果!

而且因為他幾乎都被肌膚吸收了,所以完全不會和粉底液或是防曬打架,不會有起屑的情況發生。

雖然只有擦這樣薄薄一層,但可以維持一整天的妝容,不會有乾燥出油的狀況發生👍

可以參考一下下面這兩張是我白天洗完臉後使用的前後膚況~

一樣沒擦化妝水,然後我是擦完修敏保溼精華以後直接擦上防曬,

最後才上底妝。

可以參考下面這個使用時紀錄的短片。雖然是以修敏保溼精華為主角,但其實流動性以及延展性高的特性是兩支(修敏保溼精華和溫和煥膚精華)都差不多的!

當然,對於保養品的使用感覺和效果是因人而異的!

不過我對本質研究的產品有信心!相信你們也會跟我一樣喜歡!

保養這種東西就是要用過才知道!現在本質研究有免費索取試用包的活動,

快上官網登記,一起來感受看看吧!

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[保健] 藜麥萃取同時又添加漢方成份的天然無負擔B群,就是達摩本草的德國天然藜麥活力綜合B群

最近分享了很多保健食品的相關文章~

畢竟過了25歲,無論是外在還是內在,真的需要好好保養。

其實從唸書的時候開始,一直以來我都有服用保養品的習慣;

只是之前都覺得飲食才是最重要的,營養品只是輔助,

所以以前的我都是比如那天要熬夜,或是那陣子抵抗力比較差,感覺好像快要感冒的時候,

就趕快吞一顆綜合維他命,或是B群。

畢竟B群是公認的抗疲勞好物!!

我開始會慢慢重視營養品的攝取和補充,還是最近幾年的事情。

突然很感謝我的家人,讓我以前就算是工作壓力再大,

也能數十年如一日的,永遠都能吃到家裡準備的,營養均衡的便當😌

後來結婚自己住了以後,才真的覺得每天要準備家人的伙食,又要同時兼顧到營養均衡,

真的不是一件容易的事。

尤其像現在一個禮拜有好幾天,帶小鍋貼上課回到家都快八點了,

所以結果就是經常性的外食。

剛開始的時候還沒有特別感覺,但隨著時間和次數變長了,外加三餐吃飯時間不那麼固定(好吧也可能年紀增長也是原因之一),

我就漸漸感覺精神和體力不如以往;尤其如果幾天只吃澱粉和少量的蛋白質(外食的話幾乎如此),

我真的會有很累想睡覺,外加很難集中精神的情況出現。

這種時候,就更要持續的補充維生素B,來幫助我能更快的恢復活力。

今天要分享的就是這陣子接觸到覺得很不錯的,達摩本草出品的「德國天然藜麥活力綜合B群」。

這個達摩本草的德國天然藜麥活力綜合B群,和先前我吃的B群最大的不同,

就是這德國天然藜麥活力綜合B群,是使用德國天然藜麥和法國酵母中的B群,

再加上天然漢方成分例如西藏紅景天(增強體力)、有西伯利亞人蔘之稱的刺五加(抗疲勞)以及有蔬菜之皇,是素食者的蜆精的朝鮮薊(護肝利膽)等能協助強精健體的超級好物。

這些萃取天然而且都是公認有效的抗疲勞成分,讓我可以安心、放心的食用。

畢竟是吃到肚子裡的東西,來源真的很重要;

尤其補充營養品就是希望攝取更均衡的營養素,能更好的維持健康~

而為了維持健康所吃進去的營養品,如果加了很多添加物,或是透過化學方式合成的,

總會讓我擔心久了以後反而造成肝腎的負擔。

而什麼是化學合成的呢?或是有多少的添加物?

建議大家購買前可以翻到成分表那面參考~

至於那些東西不是天然的?可以參考下面這張我從達摩本草官網擷取下來的圖片~

其實只要不是我們平常吃的食物,就可以說是化學合成的。

*圖片擷取自官網

而且,雖然是成分是來自天然萃取,但其實以人體一天所需的營養成分來說,

這一天兩顆的劑量,也很夠成人一日所需的泛B類營養素了。

*圖片擷取自官網

我自己在吃過達摩本草的德國天然藜麥活力綜合B群以後,覺得不會像有些B群吃完以後,

小便會有濃濃的蘋果西打顏色&味道😖

反而和平常小便的顏色差不多~這樣能不能解讀成被身體吸收了呢🤔

因為是膠囊的型態所以很好入口,沒有其他味道。

但我因為想試試看他原本到底是什麼味道(好吧我承認我很奇怪),所以也把膠囊拔開來試試裡面的粉~

雖然沒那麼厲害可以吃出到底是什麼成份或是配方,但至少像是有沒有怪味,或是比如達摩本草標榜的無添加香精,

這一點倒是可以多少感覺得到。

他真正的味道是有點像是辣木?或是其他藥草那種淡淡的樹木味,也有微微苦味,

但都在可以接受的範圍,不會像中藥有那麼重的味道!

當然,畢竟只是營養補充品,

所以吃完以後不會立即感覺活力充沛,整體身體狀況感覺也沒有特別不一樣。

但比如像我說的,連續幾餐只吃澱粉,然後加上睡眠時間也不是那麼充足的時候,

我覺得真的那幾天有吃這個天然藜麥活力綜合B群,就至少不會像之前那樣這麼想睡,也比較能集中精神!

一天兩顆,什麼時候吃都可以,但建議是飯後食用,這樣吸收效果會比較好!

(有關B群吃的時間,有人說早上有人說晚上而這款是飯後,覺得因為每一款的特性不一樣,就跟著廠商建議的用法食用就好。)

那有關達摩本草 德國天然藜麥活力綜合B群 的更多商品資訊,

歡迎點選以下Yahoo奇摩購物中心連結了解更多。

達摩本草德國天然藜麥活力綜合B群產品介紹請點我

[抒壓] 能放鬆同時淨化身心靈的尚禾康養負離子循氣蒸,30分鐘成就更好的自己~

一直以來我都很喜歡身體抒壓的課程,可惜開始全職媽媽的生活以後,這種享受對我來說可以說是一種奢望。

今天要分享一個我最近很喜歡的一個身心靈抒壓排毒的放鬆課程,

謝謝老公當了一天的神隊友,讓我可以好好沈澱、享受一番。

那我今天是到這個還新開不久,以帶著負離子的蒸氣為主要訴求的尚禾亞康養國際集團的負離子循氣蒸。

這到底是什麼東西呢?讓我從環境介紹開始,簡單的和你們分享一下吧!

尚禾康養在北部有很多分店,我去的是中壢旗艦店。

上面幾張都是一樓門前大廳的區域,進到店內會先在這個地區休息等待並填寫一些讓工作人員更了解你的基本資料,

同時工作人員也會介紹關於負離子的小知識,以及集團的故事背景。

負離子是一個自然存在於環境中,能被人體吸收而且對人體有醫療保健作用的元素之一;主要有淨化的功效。

也因為穩定的電性狀態,被廣泛運用在許多的生活用品中。

比如吹風機就是一個很常見的;

用了和負離子功效的吹風機;比如我家同時有dyson(無負離子)和PHLIP負離子吹風機。

雖然dyson風力強勁很快乾,但真的PHLIP那隻吹完頭髮感覺比較滑順👍

還有像是之前曾經很流行的鍺項鍊,有淨化排毒以及消除疲勞的功效,

其實就是因為鍺在32°C以上的時候會釋放出能提升代謝以及促進血液訊號的紅外線以及負離子。

只不過,雖然負離子的概念很好,但要真能達到對人體健康有益的濃度就很不容易。

尤其現在因為環境中的污染物太多,相比過去存在更多的正離子,

所以也愈來愈多人會有像是頭痛、失眠、神經衰弱或是感覺疲倦等的症狀。

要讓負離子成功發揮對人體的影響力,至少要有5000以上個立方釐米才可以。

而若是要達到療效等級的,至少得100000個以上的立方釐米才行。

所以有人說那些鍺元素的項鍊只是戴心安的,這句話對也是不對;

主要的原因還是在於「濃度」!

這是電內測量負離子濃度的機器,有發現嗎?這是以千為單位的哦!所以光店內大廳的濃度就有2.28*1000=2280立方釐米以上。而且這數字是會一直變的!

而待會要做的循氣蒸,就是用這個日本708電氣石加工打磨而成的~

剛才喝的負離子水中的顆粒也是用這製成;只不過給他取了一個比較空靈的名子叫做青嵐源。

大顆一點的,就取名叫青嵐石。

了解差不多以後,就要進入正題囉!!

首先要先測個血壓和脈博:

然後,就要準備開始做循氣蒸了!

這個循氣蒸,有全身的,也有足部的~

有單人套間,和多人一起使用的房間。

所以如果是和家人一起也很適合;就大家共用一間這樣。

我的單人套間是在二樓。

上樓前會先經過一塊區域是足部的循氣蒸:

如果我今天是和老公一起來,就會需要用到雙人一間的循氣蒸~

一樣也是在二樓。

除了足部的區域以外,其餘只要是身體的循氣蒸,都是獨立可以鎖門的循氣蒸。

在開始之前,先去上個廁所☺️

然後,我會習慣先卸妝洗臉。

這部分沒有一定,完全就是看個人喜好。

不過因為我平常做運動的時候不會帶著妝,加上等一下做循氣蒸之前也要先洗澡,所以我都會簡單清潔一下。

因為來這邊我也只有擦防曬、很淡的妝加上蜜粉,

我就都習慣直接用這裡的卸妝;是他們自家的「極淨調理橙花卸妝乳」。

他是如水一般流動性高的清爽溫和質地,

使用方式就和一般的卸妝乳一樣;用紙巾擦拭或是用清水洗淨都可以。

至於他的流動性有多好呢?可以點以下短片參考。

我個人比較習慣用卸完後直接清水洗淨,但用紙巾感覺是比較快也更清爽。

就是看個人習慣。

但無論是清水洗淨還是紙巾擦拭,以淡妝的潔淨力來說夠了!卸完以後感覺清爽水嫩,不乾澀緊繃。

如果是初次使用循氣蒸的話,這裡的工作人員都會很仔細的介紹一遍!

待會等我洗完早以後,我就擦乾身體,直接光著身體坐進去就好~

剛剛提到的負離子濃度,這部份我忘記請工作人員幫我照到相了😅
不過我印象中至少有上百萬立平方釐米,這部分下回如果你們有去體驗的話可以實際測量驗證一下

溫度和時間也都調整好了,工作人員也會不斷關心我們使用者的狀況,

有任何問題也都可以按鈴尋求支援。

因為等下循氣蒸的過程會排出大量的汗,

所以做之前要喝大量的水。

而循氣蒸裡面屁股坐著的地方有墊著乾淨的毛巾;腳下也是~

雖說做循氣蒸會加速新陳代謝以及血液循環,加上過程中會排出大量的汗,

汗做完運動很類似。

不過因為運動完的汗基本上是乳酸汗,和循氣蒸排出來的深層汗不一樣~

所以循氣蒸的話,會建議先把身體洗乾淨,但做完以後把身體擦乾就好,

反而不建議洗澡喔!

一樣,洗澡時也是用他家的沐浴乳:

是有點像沐浴膠的質地,

雖不難起泡,但泡泡本身不是特別多。

但和卸妝乳一樣,也是溫和好沖淨,

洗完不乾澀也不緊繃。

洗完擦乾身體後,就坐進循氣蒸囉!

這個時候會需要先通知服務人員,請他們幫忙看看自己是不是有坐好;循氣蒸的艙門有沒有關好,

然後溫度以及身體等各方面能不能適應。

一般只要坐著,蒸氣就會一直往上,所以也會有些蒸臉的效果。

當然,也可以把臉埋進去加強~不過因為臉部不建議蒸太久所以埋一下下就好~

這部分也是依個人喜好;我自己是很喜歡呼吸這種溼溼的、熱熱的水蒸氣;

像我老公有鼻竇炎的人也說聞起來很舒服,所以我們都會間隔的聞一下下😁

那坐進循氣蒸的我們只要享受就好。

小缺點是裡面不能看電視,不然是真的很享受😆

過程中工作人員會進來探視很多次,以了解每個使用者的狀況👍

因為我本來就是很少在運動;即便有運動的話我也很善待自己,

所以還真的很少有這種汗流浹背的狀況😅

也因為循氣蒸的過程中,血液循環和脈博都會加快,

所以會稍稍微有點喘。

但因為工作人員時常都會進來關心,所以有任何問題都可以直接詢問。

也有一些人是不大會流汗的,但最後都一樣會有淨化排毒的效果。

一般做一次循氣蒸是30分鐘,但會因為每個人的體質狀況不同而稍做調整。

像我就只有做二十分鐘~但我算是代謝蠻快的,第一次做就可以從毛巾上看到代謝出來的髒汙。

像我的髒汙是黑灰色的,這主要是環境中像是空氣污染造成的。

有些人會是黃色的(對照內臟肝膽的狀況),也有些會是紅色的(對照心血管問題),

更有很多人是第一次做還看不大出來,要到第二甚至第三次才開始看得到身體排出來的顏色。

所以每個人真的是不一樣。


做完以後就擦乾身體休息一下,

這時候工作人員會給妳送上一些補充能量和水分的點心~

如果沒有特別身體不適或其他特殊狀況,

一般是會到點心區來休息的。

在這個休息區休息的時候,工作人員還會再量一次做完循氣蒸以後的血壓和脈博,

同時也會了解使用者做完循氣蒸以後整體的感受及狀況。

整體我覺得無論是在服務還是循氣蒸產品本身,都很值得信賴👍

其實尚禾康養除了主打的循氣蒸以外,也有其他像是做臉或是做身體等的服務。

不過畢竟不是主要訴求的服務,個人覺得還是循氣蒸這部份最值得推薦!

現在店家因為希望把這像好的服務推廣出去,讓更多人認識負離子的好處,

所以針對新客的部份,有免費體驗一次30分鐘的活動哦!

我老公本身也是透過這免費體驗活動,才認識負離子以及循氣蒸這項服務的。

而且就我老公本人的體驗經驗,覺得雖然是免費體驗活動,但其實整體流程是完全不馬虎,

和我們花錢去的感覺是差不多的!

提供給各位參考,有興趣的不用我多說,自己實際體驗過的感受最準😉

詳細店家資訊如下,快快手刀預約先~

▲ 品牌名稱:尚禾亞康養國際集團(有中壢、永和、三峽、新店、台東以及籌備中的新竹等據點)

△ 官方網站:https://www.shonghoya.com/

△ 臉書粉絲團: https://www.facebook.com/shonghoyagroup

△ 新客免費體驗一次的預約連結這邊請:https://reurl.cc/V3DEN6

[生活] 對抗新冠病毒,光使用淨化空氣的空氣清淨機是不夠的!我推薦WETOP R1S全方位環境抑菌機,超強淨化讓我更安心。

原本COVID-19的疫情在台灣看起來似乎相對別的國家而言安全,但最近感覺又有拉警報的趨勢😱

尤其是住在桃園,家裡同時有老有小的我更是感覺一刻都不能鬆懈😷

雖然家裡面原本就有一些能淨化空氣,或是消毒殺菌的一些設備,

但要真的能用在對抗COVID-19上面還是略顯不夠。

比如我家每天都會使用的Dyson TP00,雖然功能上就一般家庭已經夠用了,但重點他只能去除「空氣中的污染物」,

就算是也有附加相似功效的德國海豚也是一樣(而且德國海豚主要還是吸塵器,所以超級吵)。

去年的時候因為疫情的關係,我除了買很多此氯酸水加強居家的消毒外,也買了白因子的霧化機,補強現有空氣清淨機的不足。

但是但是,我也是後來買了白因子之後才知道,

雖然他是真的可以對抗細菌或是病毒,但主要他有安全上的疑慮;

就是說他會對我們的呼吸道黏膜帶來刺激,進而對健康帶來損傷。

像韓國就曾出現過不少案例,詳細可上GOOGLE搜尋,或點以下連結觀看:

https://topick.hket.com/article/2710144/%E3%80%90%E6%9C%80%E6%96%B0%E8%AA%BF%E6%9F%A5%E3%80%91%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%8A%A0%E6%BF%95%E5%99%A8%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E5%8A%91%E8%87%B467%E8%90%AC%E4%BA%BA%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%8F%97%E6%90%8D%E3%80%80%E6%96%991.4%E8%90%AC%E4%BA%BA%E6%AD%BB%E6%96%BC%E5%90%B8%E5%85%A5%E9%9C%A7%E5%8C%96%E6%B6%88%E6%AF%92%E5%8A%91

因為韓國的案例,所以我買了白因子之後並不常使用~

真的用的時候人也都不會在附近😅

也不知道是不是很少用的關係,我的霧化機就壞掉了😭😭😭

這邊沒有要批評他們家的意思哦!純粹就自己的使用經驗分享。

至於白因子,抑或是這類型空氣清淨產品究竟有沒有效,或是值不值得買,

建議可以上GOOGLE搜尋以後自己衡量。

不過,雖然霧化機的使用對我而言是有疑慮的,

但不可否認次氯酸水在抑制細菌和病毒等部分是有很好的效果,

所以我次氯酸水主要還是用在環境的清潔消毒~

(關於次氯酸水的選擇我覺得什麼牌子都可以!至於如何使用,可參考我之前分享的極速清那篇文章:[居家] [生活] 安全有效的居家抗病毒好物,極速清除菌水,讓我輕鬆擁有健康放心的居家環境。)

可畢竟有些東西是次氯酸水沒辦法消毒到的比如床墊或是沙發等等,

尤其我常常懶得拖地(這才是重點😳😳😅😅),

如果能有一台類似白因子的功效,但用起來更讓人安心、放心的環境淨化機就更好了!

剛好最近讓我看到這一台,可以同時去除空氣和物體表面有害物質的WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機。

為什麼我覺得有一台可以全方位(空氣和物體表面)抑菌的抑菌機很重要呢?

你知道無論是COVID-19、流行性感冒抑或是其他常見的可以透過飛沫傳染的傳染病,

其實透過空氣傳染的可能性大概只佔兩成,其餘有八成的途徑,都是經由物體表面傳染的。

什麼意思呢?簡單的說,無論是哪一種細菌病毒,都可以在環境中存活一段時間~

某個帶有病菌的人打了噴嚏、擤了鼻涕或是咳嗽什麼的,

即便他都有帶口罩,但比如打噴嚏或是咳嗽這種的衝擊力都很大;尤其大多數的人會習慣伸手去摀住口鼻,

口罩這東西畢竟不能百分百防疫(但還是有基本的保護力,在傳染病流行的期間,都還是要戴口罩),可能因為這樣摀嘴的動作,手上就沾染了少許病菌。

拿了帶著病菌的手去摸了其他的物品,其他人再去摸了這沾染病菌的物品比如捷運或公車的把手、門把、按鈕或是扶手等,

就算吃東西之前都會洗手,有時一個沒注意用手去揉眼睛或是挖鼻孔,病菌就這樣進到我們的人體裡了。

當然啦,本來環境中就會有許多的細菌和病毒,

有一台抑菌機,只是希望能減少環境中的有害物質,讓家裡面抵抗力較弱的;尤其是還在探索階段,我沒辦法全天候24小時盯著他,然後又常常會揉眼睛挖鼻孔,偶爾還會把手放嘴巴然後洗手也不一定洗得很乾淨,本身又有鼻子過敏的小鍋貼(這形容也太長😅),至少在家裡面,可以安心自在的玩耍。

所以就有了這台WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機~

先來簡單的開箱❤

裡面內容物很簡單,就是一條電線、簡單的說明&保證書,和一台體型輕巧同時外型漂亮的主機💕

使用方式也非常簡單,就插上插頭以後按下開關,再看是不是要按下能加強循環的風扇按鈕就好了~

按下電源啟動以後會有微微藍色的燈光

趕快來用用看~最一開始我是放在進門的玄關;客廳和飯廳中間的區域。

在一開始運轉時,就會聞到一股像是氯氣、又有點像是消毒水那樣的味道,

是不會像漂白水那麼刺鼻,但總歸不是像香氛那樣好聞的味道😞

主要這種聞了會有味道的東西,我擔心會不會對人體造成危害,所以馬上打電話去問廠商,同時又更仔細的上GOOGLE搜尋~

原來這味道會這麼重,是因為環境中的微生物太多,

等微生物的數量慢慢少了,這味道也就會慢慢變淡了(不是因為習慣了的關係😅這部份後來有請家裡面其他人測試過了)。

所以除了玄關、還有客廳、廁所、房間和遊戲室等等,家裡面各個角落我都輪流給他擺上一遍!

(突然覺得擺上覺得一台好像不夠用,因為這全天候開著都很安靜、也不會過熱、同時一年電費不到三百超級省👍只不過老公聽到可能會不開心因為又要花錢了哈哈哈🤣🤣🤣)

實際使用下來覺得他「除臭」的效果很不錯!像我家廁所是有安裝換氣設備,但不曉得是小鍋貼的便便太臭還是我們家的設備不夠好,

常常只要他便便完就是整屋子的屎味;而且即便是開了抽風還是一樣臭😣

用了這一台以後覺得很快就能不臭了👍沒有臭味以後感覺家裡面也乾淨不少😅

只不過,我以為這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機放在廁所味道會最重(我是說機器運轉時那很像消毒水的那種味道),

可沒想到實際用下來反而廁所是最快消毒水味淡掉的地方😮

倒是房間、廚房還有遊戲間的味道比較重!

(像我們家房間窗戶剛好對著馬路,再加上樓層不高,所以只要有路人抽煙我們家就都是菸味😡

覺得有放WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機的那幾天,雖然還是會有菸味飄進來,但真的很快就淡掉了👍

床和棉被也都不會有像之前那樣很難消掉的三手菸的味道👍)

(這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機運轉時的淡藍色燈光,因為很微弱不刺眼,同時又在底部的位置,所以像這樣放在房間可以當作小夜燈,但又比小夜燈暗,

所以就算是放在房間和他一起睡,也不會有睡不著或是長不高的問題哦👍)

比較讓我訝異的是遊戲間;大概因為這遊戲間平常我幾乎都沒開窗戶(因為後面對著臭水溝),然後裡面又很多我和小孩子的東西,

所以機器放裡面的時候消毒水味很重~放了一天半以後還是一樣,

所以我就把小朋友的玩具拿去用次氯酸水消毒,

結果消毒以後放到房間,這機器的味道真的淡了很多👍

剛剛有說這台WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機有自帶風扇的功能,但我更喜歡搭配有濾網的dyson一起使用~

這樣不只是環境中的有害物質,連空氣中細小的棉絮或是懸浮微粒等都能一併去除乾淨,

而且兩個風扇對流更快,可以更迅速的淨化環境👍

為什麼說這台WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機可以同時去除空氣以及物體表面的病菌呢?難道是廠商自己說說?

尤其又沒有濾網,這應該只是開安心的吧!?我怎麼能知道WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機可以做到一般空氣清淨機座不到的,物體表面的清潔呢?

一般空氣清淨機;無論是標榜什麼濾網、光觸媒、負離子甚至是全方位綜合都有的,

基本上都是「過濾空氣中的有害物質」~

(我知道是有訴求一些可以除菌的臭氧或是負離子空氣清淨機,但就我知道的,這些原理都是「移除病菌」,和WETOP這台訴求的殺菌,還是有點不一樣)

而這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機,最核心的就是他使用了獨家黑科技的PHI光水離子化專利淨化技術的燈管。

這個燈管會產生出PHI奈米淨化因子,然後把這淨化因子擴散到家中的每一處角落~

如果要說一般空氣清淨機的清淨方式是被動的隔絕或是消滅有害物質的話,

這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機,則是主動將環境中的有害物質消滅👍

而且不用濾網,不需清潔,但給環境的防護力卻能維持像剛買來一樣👍

(這燈管至少可以維持個三年的壽命沒有問題,只要燈管ok,這個防護效果就ok,所以才說可以不用去管他)

如果說是用燈管作為環境防護的話,或許你會跟我一樣,想到紫外線殺菌儀的技術。

畢竟紫外線除菌機也是利用燈管的原理來去除有害物質。

這雖然是沒有不對,

不過紫外線燈管只有在照到的地方才有效(所以通常也會是在晚上或是關燈後使用),

這台WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機,可以說是改良了紫外線消毒(或是說除菌,看各產品的定位or命名)設備的短處,

不僅室內開不開燈都無無所謂,裡面釋放的PHI奈米釋放離子,更可以最大擴散到21坪的屋子裡。

所以不用擔心照不到光或是被物品擋住等受限於環境等的因素,

只要在21坪以內的範圍內,都可以有效除菌👍

(如果住家空間比較大,可以考慮多買一台,或是直接選擇有效坪數可以到33坪的R1S2R)

這段時間這樣用下來,除了本身有鼻子過敏的我老公和小鍋貼早上起床後,流鼻涕或是打噴嚏的狀況好很多以外,

像我們家很多木頭地板,三天兩頭就會積一堆灰塵;

而且這狀況是相比客廳的磁磚地板要嚴重得多~即便我每天都用掃地機器人還是一樣😔

可用了這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機以後,覺得地板變乾淨好多😮

有時偷懶不用打掃也還是感覺頗乾淨的這樣😂😂😂

而且原本剛開始用的時候,一來想說要讓機器休息二來想說要每個房間輪流放,

所以我沒有開一整天。

後來是因為好幾次隔天早上醒來發現除了插頭部分有像手機充電時那樣溫溫的以外,機器本身摸起來完全是冷的👍

而且非常安靜,幾乎聽不到聲音😃

所以官方說內建電流防護線路,建議全天候開著這一點是真的!

畢竟我覺得空氣清淨機最好就是開一整天,但電器用品我還是會擔心電流過載產生的安全問題。

有了這些防護設備,對於居家用電安全這部分我覺得是會讓人放心很多😉

尤其這個又很省電,一整天下來花不到一塊錢的電,

真的不開白不開啊!!

而且這WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機用的PHI淨化技術,

其實最早期就是由美國軍方那邊的RGF-inside PHI淨化技術改良而來的~

所以現在不僅技術上已經很成熟了,而且也取得多國多項防疫技術的認證。

最重要的,是以前這除菌的技術是只用在公司行號、醫療院所或是政府機關,

一直到現在才終於開放給一般民眾使用。

現在募資期間,還有早鳥超限量的便宜優惠價;

尤其如果是今天明天(2/3和2/4)這兩天下單的話,想在農曆年前收到是絕對沒問題的!!

超級限量只有30台!如果有興趣的朋友,真的要好好把握這次機會。

其他更多商品訊息,或是真實的使用者分享,

可以上GOOGLE搜尋,或是點選我以下的連結參考~

提醒大家,雖然買了很厲害的防護設備,基本的配戴口罩,以及勤洗手等良好的衛生習慣,

還有最重要的規律運動以及均衡的飲食,才是維持健康生活的最基本要素哦😉

希望這波疫情可以快點過去,大家都平平安安的❤

▲ WETOP在嘖嘖上的募資專案介紹:https://www.zeczec.com/projects/r1s/updates/16920

△ 癮科技的開箱測評連結:https://www.cool3c.com/article/159236

(PS. 我是看了癮科技的測評之後發現,這台WETOP R1S全方位環境淨化空氣抑菌機好像超適合用在衣物殺菌的欸!!畢竟不是每一件衣物都適合機洗或是曬太陽,有了這台以後就可以很方便😘)

[美體] [瑜伽] 居家自主訓練的好幫手,幫棒Yoga,我的雲端私人教練

以前就沒有固定運動習慣的我,當了媽媽後更是不會想要去運動😭😭😭

反而是每天的家務事,和帶小孩所需要耗費的體力;尤其每天小孩抱上抱下對我來說實在是個不小的負擔😓

所以像人家講的什麼當媽媽後肩頸痠痛虎背熊腰還有手臂粗壯等什麼的我現在通通有😅

也因此在我小孩子上課及早聊等各方面都慢慢穩定了以後,我也開始慢慢要求自己養成鍛鍊的習慣。

畢竟是很久都沒有鍛鍊了,所以剛開始我是先從一些伸展,和簡單的拉伸動作,讓身體慢慢找回鍛鍊的感覺。

現在因為疫情的關係,對我個人而言去健身房是有些疑慮的!

尤其現在我家小鍋貼也只有去學校半天~扣掉接送他的時間我只有短短大約三個小時是完全屬於自己的。

這三個小時對我來說真的是分分秒秒都不能浪費😂

所以我的自主訓練計劃,是搭配在時間運用上相對更自由彈性的線上瑜伽課程。

而今天要分享的,是我近期常用的「幫棒網」視訊瑜伽服務。

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以上圖片擷取自幫棒官網

在分享幫棒網視訊瑜伽服務之前,我想先和大家分享一下我對於自主訓練的想法~

雖然現在很多APP很方便,但因為APP只是示範動作給你看,並沒有辦法看到你實際是怎麼做動作的;

有時候看起來很像的動作,會因為施力點的不同,而導致不同的結果。

記得之前我去上過多人大教室那種瑜伽課程,老師不斷提醒施力點的重要;

畢竟實務上太多因為施力不對,或是做超過自己身體能負擔的動作而產生運動傷害的大有人在!

我雖然也希望自己能有優美的體態,但我更重視自己身體的健康~

加上自己對於運動一直不夠有毅力,所以一直以來我最喜歡的運動就是快走(有氧)加上核心肌群的訓練!

其中瑜伽就是一個能很好訓練到核心,又能調整體態同時又能放鬆舒緩身心的一個我很喜歡的運動🥰

所以瑜伽,就是我居家自主訓練一個很好的選項之一~

我很推薦大家試試!

而那些APP,對我來說就是一個可以學新動作,平常好玩時候試試的。

如果真的要做些APP上面的動作,我會建議可以自己做一次給老師看,看是不是有沒有哪裡做不正確的。

這樣就可以避免不必要的傷害哦😘

因為以前工作時就有不少視訊會議的經驗,所以即便是初次上手,對我來說依然不是很困難;

只要電腦裡面有安裝Zoom這個視訊軟體就可以了!

那就算你是都沒有接觸過的朋友也不用擔心~我覺得幫棒網在這部份做的蠻貼心的!

除了官網上都有清楚的說明以外,也直接把下載視訊軟體的連結給做好了,

所以只要預約了想上的課程以後,到會員專區裡面的訂單查詢,裡面的小幫手就會給妳提示了👍

而且不是只有電腦,手機也可以~

只要加入幫棒的官方Line好友,幫棒的小幫手也會同步在Line裡面給妳提示,

無論是Email還是Line,都會同步於課程開始之前的兩天、一天、一小時以及十分鐘以前發提醒的通知給你👍

快結束的時候也是一樣~不過因為只要課程一開始螢幕上就看得到時間,所以結束這部份的提醒我倒是覺得比較不需要~

尤其是認真上課的時候,根本不會去注意到這些訊息阿😅

除了手機和電腦以外,家裡面如果有智慧電視的話,也可以連結電視視訊哦~

只不過無論是手機、電腦還是電視,只能同時選一個!!

我比較習慣用電腦,因為螢幕比手機清楚但又相較電視而言比較方便調整位置,機動性比較好。

不過這一切就是看個人習慣,反正只要看得清楚就可以了。

雖然是視訊瑜伽,但幫棒網上面其實有很多種類可以選擇;

除了這次我選的「針對理療瑜伽」以外,還有「流動瑜伽」、「舒緩瑜伽」、「哈達瑜伽」、「瑜伽體適能」、「啤/紅酒瑜伽」以及一些客製化的課程,

而且每個頁面都有清楚的介紹,也列出了適合的難易度等級,

所以就算是沒有接觸過瑜伽的你也可以做簡單的篩選~

尤其因為是一對一的課程,所以那些都有證照、有豐富教學經驗的專業老師們,也會因為每個人的需求、體力或體態等各方面下去做調整,

不用擔心因為摸不到,而好像沒辦法做出正確的動作👍

因為我比較想要回歸少女的身材(給我點幻想吧😅)加上我剛剛也有說,長期帶or抱小孩讓我除了容易酸痛以外,體型也粗壯許多😰

所以針對調整體態、雕塑或是矯正一些姿勢等有比較明顯效果的針對理療瑜伽,是我覺得我目前最需要也最適合的。

那我的老師是有著豐富教學經驗的momo老師😘

為什麼我說不用擔心摸不到而無法正確的做出動作呢?以下分享一分鐘的上課影片,

你們可以參考一下老師是如何示範&解說的~我覺得真的是很清楚了👍

另外再分享一下,像瑜伽是很重視如何呼吸,也就是「調息」;

一般是吸氣比吐氣短,然後吐氣的時候要慢、要分段,

這樣的方式無論是對瑜伽的動作,或是一些核心肌群的鍛鍊,都會比沒有配合調息時候的效果要更好哦!

不過具體應該如何呼吸,我沒辦法一下子說得很清楚,

還是讓專業的老師來說會比較適合😅

我只是想提醒大家記得配合呼吸,不要憋氣(這點非常重要),

然後做動作的時候,要在硬的地板上面做(無論瑜伽墊的厚薄都一樣),才能正確的施力哦😘

其實當天老師教的都是很簡單的動作;但我剛開始做沒多久就一身汗了😓

一部分可能是因為我太久沒鍛鍊,但另一部份主要也是我用到我想鍛鍊的肌肉,

這樣很好~我應該穿厚一點讓他流多一點汗(咦)

有關完整課程的紀錄,我有用手機縮時一分鐘的錄影紀錄下來,

只可惜我沒有調整好角度,手機放太近了所以人幾乎沒入鏡😅

下回要記得放遠一點,想了解的就請將就看一下囉!

像運動這東西是需要持續一段時間,才能看得到效果的。

尤其如果是像我需要調整體態的話,更需要持之以恆的鍛鍊,才能看到明顯的效果。

我畢竟有一段時間沒有運動了,要找回鍛鍊的習慣真的需要一點時間,

所以我覺得這種一樣是一對一,可是是線上授課的方式更加適合我。

除了可以省下很多交通的時間,我也可以比較彈性的調整自己,

一來給自己時間熟悉這次學到的動作,二來也循序漸進的,給自己的肌肉找回鍛鍊的感覺。

像我這樣的情況,線上課程真的太適合了!!

我可以在上一段時間以後,等身體適應了,再考慮是要繼續線上不過是更進階的課程,還是直接去請個一對一的私人教練(不過私人教練的價格比這貴很多😅)。

畢竟雖然團體的課程很好,不過要配合大家的步調,而且我還是比較傾向自主鍛鍊,

所以有固定課程的團體瑜伽課相較起來就沒那麼適合我。

這種單堂購買的方式對我而言可以比較彈性的運用👍也不會有被推銷或是要繼續購買等的人情壓力。

就算只買一堂也很ok!

所以如果你想嘗試看看,但又擔心自己不夠有恆心,或是最後其實沒那麼喜歡等的,

我很推薦你們試試!

而且其實不只是瑜伽,幫棒網也有視訊健身,以及其他居家雲端服務,

很適合滿足有著疫情疑慮的這段時間的需求👍

更多的資訊可以點選以下的連結近一步了解~希望我能儘早找回鍛鍊的習慣💪💪💪

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