因為自己有長時間配戴隱形眼鏡，外加是3C的重度使用者，

所以我數十年如一日，幾乎每天都會乖乖吃的保健食品，就是葉黃素了。

畢竟是營養補充品，吃保養用的，

就是要長期吃，才會感覺到差異。

本來長時間使用3C產品，感覺就會比平常沒有使用3C的時候更容易覺得負擔，

尤其長時間的緊盯，負荷特別的重！

特別需要攝取適量的葉黃素來保養；

加上葉黃素是人體必需，但是無法自行合成的營養成分，

所以會建議透過保健食品來輔助。

最近吃到覺得不錯的葉黃素是綠薈的每日視角膠囊，

吃法就跟其他葉黃素膠囊一樣，

就是搭配開水吃就可以了～

一天可以吃個1-2顆。

因為葉黃素是脂溶性的營養，加上這罐每日視角膠囊還添加了維生素A、維生素E以及其他比如DHA等的營養成分，

所以會建議飯後吃，吸收效果更好😉

來看看影片的分享～

現在不分年齡，大家都越來越依賴3C產品了😫

我也知道盡量就是少用多休息，

但只能說真的就是盡量呀😣

很多上班族幾乎都是一整天盯著電腦的！

學生除了看書，一樣也是有很長的時間使用3C；

更不用說現在很多都是數位化教學。

老人家原本就已經比較退化了，可一樣花很多時間在使用手機，

更不用說那些資訊工作者或是電競選手了！

我們的靈魂之窗真的太重要了！

不管怎麼樣，平常的保養還是要顧好！

規律而且長時間服用葉黃素保健食品，我覺得就是很簡單的保養方式之一。

這真的是不分年齡都需要的！

平價有感的每日視角膠囊，分享給你們參考～

歡迎點選下方文字連結，了解更多產品細節～

我們下回見囉！byebye👋👋

🌼 綠薈每日視角膠囊官網連結請點我

最近因為重新開始練鋼琴的關係，

我感覺原本視力就不是很好的我好像狀況更糟了😥

（不要告訴我是退化的關係！我不想聽！）

所以又開始認真吃葉黃素來保養了！

最近吃的是有MaQxan專利的有機游離型葉黃素與玉米黃素配方的，

遠騰生技凌鶴光漾葉黃素～

雖然我現在看起來好像一副視力很好的樣子（？）

但其實我從國小一年級就是四眼田雞也就算了，還是高達900度的高度近視族群，

所以相比大多數視力良好的成年人，

我在看書以及使用3C產品的時候，更容易感覺酸澀且疲倦😩

因此從很早之前（應該是小六還是國一？），我就一直都有在吃葉黃素的習慣！

之所以覺得遠騰生技的凌鶴光漾葉黃素值得我分享，

是因為它使用了「有機栽培」的金盞花原料～

畢竟是要吃進身體裡面的，整個原料來源以及製作過程能讓我安心、放心真的很重要！

凌鶴光漾葉黃素使用的是分子量小、更容易被人體吸收的MaQxan專利有機游離型葉黃素與玉米黃素！

再搭配多種光漾配方，營養更加乘！

遠騰生技的凌鶴光漾葉黃素的全效晶彩光漾配方主要有：

• MaQxan專利有機游離型葉黃素與玉米黃素
• Astazine專利萃取蝦紅素
• HAPLEX Plus透明質酸鈉
• 含花青素的高濃度山桑子萃取
• 高單位維生素A、E
• 決明子，及其他高品質草本成分

遠騰生技葉黃素的食用方法：就是一天一次，一次兩顆。

因為葉黃素是脂溶性的養分，所以建議餐後食用比較好唷！

當然啦，除了挑選品質良好的葉黃素來做為日常的保養以外，

重點還是要讓眼睛多休息；尤其我覺得手機真的很傷！！

但實在是無法戒掉啦！沒辦法現在的生活型態就是這樣😣

只能多多提醒自己，至少中間要多休息，

然後多多按摩放鬆，還有記得每天都要吃葉黃素這樣😅

遠騰生技凌鶴光漾葉黃素，榮獲2023年世界品質銀獎的肯定！

好產品就是要分享給你們😘我們下回見囉！掰掰～

🎉遠騰生技凌鶴光漾葉黃素的官網連結在這邊 https://reurl.cc/2W1kb9

（小聲問：有人真的可以用3C 半小時然後休息10分鐘的嗎？

如果你是這樣子的，我真的太佩服你了！我也要多多提醒自己才可以😅）

最後來分享一下最近重新複習的曲子😅

💝 歡迎追蹤我的Facebook粉絲專頁 Rhiannon宜庭 以及 Instagram ：moon010244 喔😉

💝 我的Youtube頻道上線囉！記得訂閱並且開啟小鈴鐺😘😘😘

💝 好玩的抖音在這裡！和我一起玩吧😉