生活-全身拉伸舒展的好朋友-康生3D骨盆支撐枕-長時間久坐也不累的人體工學設計-可拆洗透氣布料-乾淨不殘留異味

回到家後的你,是什麼樣呢?

我想,應該不會像出門在外一樣姿勢端正吧😅

更不用說像我這種出門在外都還是很自在沒偶包(?)的人啦🤣🤣🤣

(尤其我很習慣整個人賴在沙發上😅你們也會嗎?)

不過今天不是要跟大家講在家裡到底多沒形象~雖然在外面的形象也沒多好😅

主要是這種耍廢的姿勢習慣了,加上年紀增長;

或者可能像我因為經營自媒體的關係,坐在電腦前面的時間很長,

然後小孩子睡覺又喜歡跟我擠🤨所以我很容易覺得腰酸背痛!

為了緩解這些姿勢不良導致的不舒服症狀,我每天都會做簡單瑜珈的伸展~

剛好前陣子有同學跟我推薦,說他用了骨盆枕之後感覺很不錯,

當然一定要試試看啦!

我自己用的是康生3D骨盆支撐枕

市面上的骨盆支撐枕有很多,就外觀而言大致是可分成兩種;

一種看起來比較接近枕頭;另一種就是類似康生3D骨盆支撐枕這種,硬式的。

表面的話也是有平滑表面,跟像康生3D骨盆支撐枕這種有凸點或是顆粒的。

簡單跟大家分享一下康生3D骨盆支撐枕的特色,以及我會什麼會選擇康生3D骨盆支撐枕的原因~

康生3D骨盆支撐枕,有

  • 符合人體工學
  • 按摩凸點山形設計
  • 左右半圓支撐按壓
  • 可拆洗的止滑膠點透氣布。這非常重要!有些無法拆下清洗!

骨盆枕的用法有很多;最常見的就是搭配瑜伽的伸展姿勢,做全身性的拉伸~

康生3D骨盆支撐枕有8公分的厚度,拉伸的時候搭配使用,

因為有一定的硬度,所以支撐效果很好,同時也可以很輕鬆的做更大角度的伸展。

對於像我這種姿勢不良容易肩背痛的族群來說,

搭配康生3D骨盆支撐枕做的伸展,整體效益要提升很多~

除了基本的伸展以外,

可以稍微左右搖晃,做腰部的訓練。

或是更大幅度的伸展也OK!

因為是符合人體工學的設計,所以除了增加拉伸的角度外,

不會對動作本身有太大的影響。

而且像我習慣久坐;長時間待在書桌前面打電腦,

我發現用康生3D骨盆支撐枕取代靠背,

坐起來不僅舒服,也比較不容易腰酸👍

那剛剛有說,瑜伽的伸展基本上都可以和康生3D骨盆支撐枕搭配!

來看看影片的介紹:

對於像我這種長時間久坐,而且姿勢不正確容易這裡酸那裡痛的族群來說,

當然首先就是僅可能的降低久坐的時間和頻率,也要時刻提醒自己要維持正確的姿勢習慣,

也多找機會讓自己拉伸伸展一下~

如果再搭配像這種硬式的、支撐性好而且符合人體工學的,

康生3D骨盆支撐枕使用,

可以大大提升拉伸的效益喔!

提供康生3D骨盆支撐枕的官網連結如下,

我們下回見啦!掰掰👋👋👋

📣 康生健康科技官網:https://bit.ly/3S2Po22

📣 預購專線:04-2335-0022

📣 門市地址:(414)台中市烏日區環中路八段615號

📣 官方LINE:https://bit.ly/3e0Fr6E     ID:@concerngo

📣 產品購買連結(藍色):https://bit.ly/3rh2oWc

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美髮-愛護地球-溫柔呵護髮絲的環境友善產品-Adela愛德拉-原生花精萃系列-專為染後受損髮打造的好溫和產品-洗完髮絲輕盈清爽不糾結-髮絲蓬鬆有光澤❤

隨著環境保護、永續經營的意識抬頭,

有愈來愈多人,會購買較為環保,不危害環境的產品。

生活用品也是!

以每天的清潔產品來說,

無論是洗臉的,還是洗頭洗澡的,

我不希望含有比如塑膠微粒,或是所謂環境賀爾蒙的石化介面活性劑,

或是那些無法被生物分解的,不環保的包裝。

所以買東西的時候,我除了看成份,也盡可能的去重複利用那些用完的塑膠空瓶~

最近,我用到這個無論是外包裝,還是內容物,都符合自然友善的洗髮產品;

也就是我今天要跟大家分享的,

Adela 愛德拉原生花精萃系列🥰🥰

Adela 愛德拉,是溫和植萃洗護髮品專家。

以「植物髮膚學」為核心,挑選出最適合、最貼近髮膚的植物精華及精油作為原料,

同時不使用那些有疑慮的成份,製造出安全、有效、對地球無害的環保綠色產品。

全產品使用的是滅菌玻璃瓶包裝,不用擔心內容物會受到塑化劑污染👍

除了我使用的原生花精萃系列以外,還有適合新生兒使用的「初生芙蓉寶寶系列」,以及「GS發芽系列」等等。

選擇上算是蠻多元的~

可依照自己的需求,挑選最適合的產品😉

我因為有漂染的關係,選擇的是具有護色效果的原生花精萃系列

和多數護色產品只有單一產品的選項不一樣,

愛德拉原生花精萃系列,針對不同的髮質需求,都能提供不同的產品。

比如像洗髮精,有較為清爽控油款的「反璞歸真洗髮精」,以及保濕補水的「瑰中秘境洗髮精」;

或像護髮素,也有提供像是針對毛燥髮使用的「花漾之吻護髮素」,以及針對脆弱易斷的「漫舞茶花護髮素」等。

我自己因為是細軟扁塌易出油的髮質,

所以選擇了反璞歸真洗髮精,搭配花漾之吻護髮素,以及原生花精萃賦活露使用~

原生花精萃系列的使用方式就和其他洗髮護髮的方式一樣~

我習慣是洗澡前先洗護頭髮;主要護髮需要一點時間等待,

等待的時候我剛好洗澡洗臉這樣~比較不會浪費時間!

👇先從這罐反璞歸真洗髮精開始~

真的超級美的❤

使用方式就和一般洗髮精一樣,

我習慣洗兩次;尤其這一款反璞歸真洗髮精可以控油,

所以我特別會加強頭皮的按摩~

因為這一款反璞歸真洗髮精,含有

  • 有機小麥草萃取:是一個能幫助修補毛鱗片,同時穩定髮色的珍稀植物性成份。
  • 金縷梅萃取液:含有多酚,能有效對抗氧化作用,還能收斂;抑制皮脂分泌。
  • 燕麥萃取:可以舒緩頭皮不適,也有平衡的功效。

所以除能護色鎖色外,還可以平衡潔淨髮絲,

很適合染髮後頭皮敏感的,或是像我這種油性髮質但又染髮需要護色的族群使用!

反璞歸真洗髮精擠出來就有一股淡淡的檸檬清香;

之後在洗的過程中,會感覺到像是茉莉、以及其他青草花香,和廣藿香的香氣~

是淡淡的、很自然舒服的香味,

聞起來感覺很舒緩放鬆🥰🥰

加上洗起來覺得頭皮會變得很鬆,

整個反璞歸真洗髮精洗起來是很抒壓的感覺🥰🥰

來看看影片的使用:

接著是花漾之吻護髮素

稍微將頭髮的水分擰乾之後,直接塗抹於髮絲上即可。

我很喜歡花漾之吻護髮素的味道;

擠出來是有點紫羅蘭,但是之後又會有香草,然後是希帝鶯,以及其他的花香基調香氣🥰

是質感很好的那種感覺😁😁

花漾之吻護髮素擠出來是較為濃稠的淺粉紅色乳霜狀質地,

質地滑順好推!

內含

  • 花植保濕因子:能補充髮絲水分,幫助保濕,並使髮絲更有彈力!
  • 鯨蠟醇:自椰子樹提煉的植物油,有很好的保濕修護效果。
  • 有機小麥草:內含分子小好吸收的水解蛋白,可提供髮絲養分,呵護脆弱易斷的髮絲。
  • 玫瑰花精萃:能有效預防毛燥乾荒。

等豐富的珍稀賦活植物因子,

能充分補充髮絲水分,使髮絲更加亮澤強韌👍

用的時候建議順著毛鱗片的方向,分段分次塗抹。

怕頭皮出油的,可以避開頭皮,

然後靜置5-10分鐘,之後清水沖乾淨即可!

來看看影片的分享~

最後可以在吹整頭髮之前,多抹上Adela 愛德拉它們家最經典的,

原生花精萃賦活露

原生花精萃賦活露是免沖洗的護髮油,

吹整頭髮前抹個1~2滴(依髮量多寡及長度調整),

不僅可以避免熱傷害,還能撫平毛燥,使頭髮更有光澤!

我最喜歡原生花精萃賦活露的;內含玫瑰、黑醋栗以及茉莉的香氛🥰🥰

它的香氛是淡淡的,很自然的,在風吹過來或是撥動髮絲的時候,可以聞到的這種很舒服的香味🥰🥰

感覺很優雅,人也會有很乾淨的感覺~

原生花精萃賦活露的質地是非常非常淡到接近透明的粉紅色可流動的油狀質地,

非常好吸收,用起來完全不油膩👍

所以可以在修護髮絲的同時,還能擁有輕盈飄逸的秀髮❤

像我自己是細軟扁塌的髮質,

用過很多髮油雖然滋潤效果很不錯,但同時用完我也會有髮絲變重,更加扁塌不輕盈的感覺~

但是這款抹上去的感覺雖然好像沒擦一樣的那樣輕盈無負擔,

可是髮絲摸起來卻又非常順滑不毛燥👍

即便是造型前使用,也完全不會有影響👍

我非常喜歡👍

我習慣是洗完頭時,濕髮不滴水的狀態下使用~

依照我的髮量及長度,我差不多是擠3滴的量!

主要因為我有耳圈染,所以我會針對有漂髮的髮絲去加強~

如果我沒有漂髮的話,我覺得大約2滴就可以了!

那如果是造型吹整前的乾髮使用,

用量可以再少一點;大約是1~2滴就可以了!

一樣就是因為我有漂髮的關係,所以我會多用一滴,總共是擠出兩滴使用~

不然一般1滴就可以囉!

來看下影片的使用~

內含有機的岡維拉玫瑰果油、摩洛哥堅果油、絲蛋白以及維他命E等能有效滋養髮絲的養分,
用完髮絲輕盈不糾結,而且又香又柔順🥰

看圖片可能比較沒感覺?

參考一下影片,看看我說輕盈滑順的髮絲是怎樣的狀態;

尤其是有漂髮的部份,不僅不會打結,也比較有韌性,不容易斷!

(補一個洗髮前的宅宅照😅)

我一直都是每天洗頭。

但是還沒有使用Adela 愛德拉原生花精萃系列之前,

我使用的護色產品,到隔天洗髮前就會呈現如這兩張圖這樣,

髮頂出油而且扁塌不蓬鬆的狀態。

而我用了Adela愛德拉原生花精萃系列之後,

隔天洗髮前頭髮的狀態還是很不錯!

雖然沒有剛洗完時那麼蓬鬆,可是整體型都還是有維持住,而且也沒有什麼出油的狀況!

很不錯對吧!?

覺得這種友善環境、又有質感而且使用感覺很好的產品,應該要讓更多人知道!

提供Adela 愛德拉相關連結如下,

有興趣的歡迎點選文字連結參考唷!我們下回見啦掰掰👋👋👋

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保養-不含酸類的左旋C凝霜-U CARE左旋C 23.8黃金凝霜-溫和不刺激的亮白饗宴-奢華的保養型金箔-給妳最極致的呵護❤

關於「亮白」這件事,

不曉得你們有什麼想法?

我雖然沒有想要追求「白皙透亮」的肌膚;畢竟先天條件在這,我覺得自然就好不強求😅

但我還是會希望我的膚色是均勻明亮,也不希望有斑點。

所以除了防曬以外,偶爾我會擦一點亮白的產品來加強一下~

最近用到的亮白產品是U CARE左旋C 23.8黃金凝霜

U CARE本身在台灣已經有20多年的左旋C研發經驗,是左旋C領導品牌。

因為有專利的超導分子極效滲入,以及分子穩定防止氧化的技術,

所以他們家的左旋C,是更加的穩定,而且不容易氧化。

而左旋C本身對於預防黯沉這部份,有很好的效果。

一直都有聽過不少人在討論比如「使用亮白產品遇到瓶頸」,或是「覺得亮白產品用起來好像沒有效果」。

我覺得在這之前可以先釐清,關於亮白這部份,自己期望可以答到什麼樣的效果?

比如像我自己是比較抱持著「預防勝於治療」的態度;我希望可以減少黯沉肌膚的生成,

所以我會挑選比如像左旋C這種,已知能有效預防黯沉的成份。

或是有些人會希望可以改善粗黑黯沉,或是讓自己的膚色更白、氣色看起來更好等等。

因為不同的成份對於皮膚的作用,以及黯沉的原因也不一樣,

建議在使用亮白產品之前,可以先了解一下自己肌膚黯沉的原因以及產品的成分哦😉

那我為什麼會想分享這罐U CARE左旋C 23.8黃金凝霜呢?

除了因為剛剛提到的,U CARE在左旋C上特別突出的技術以外,

還有就是這罐左旋C 23.8黃金凝霜不錯的成份。比如內含:

  • 奢華的保養級99.9%金箔。不僅更加溫和不刺激外,主要是可以提升左旋C的保養成效。
  • 左旋C。經典的左旋維他命C,除有亮白保濕的功效以外,還能提升肌膚的防禦能力。
  • 維他命B3。除能保濕亮白以外,維他命B3本身也有很好的抗痘及延緩老化的功效。
  • 冰河海醣蛋白。來自南極冰川的特殊醣蛋白,有很好的鎖水及防護力。
  • 專利七胜肽。除撫紋外,還可以提升肌膚保護力。
  • 酒釀酵母。有亮白、修護以及保濕等的功效。
  • 復活草萃取。是很好的保濕成份,也能提升肌膚的保護力。

非常輕盈不黏膩的凝霜質地,

打開來有股非常好聞的香氣❤

加上又有金箔,一整個就是感覺非常奢華療癒阿🥰🥰

直接擦在臉上感覺非常溫和,

不含酸類的成分,孕婦及敏弱嬌嫩的肌膚也能安心使用😉

這凝霜剛被肌膚吸收的瞬間是會有些許如凝膠產品般的微黏感,

但這輕微的黏感在肌膚完全吸收後,很快就消失了!

取而代之的是Q彈嫩澎潤❤

摸起來清爽不黏膩,

肌膚感覺輕盈無負擔,好像喝飽水那樣🥰

整體肌膚透出光澤感,

而且白天晚上使用感覺都非常舒服🥰🥰

不僅妝前使用不會和底妝打架,

因為鎖水效果很好,所以睡醒的隔天也不會有T字泛油或是兩頰過度乾燥的狀況,

是剛剛好的狀態❤

來看一下影片的介紹:

不是第一次使用左旋C的產品,

但是這麼溫和不刺激,而且還不含酸類的亮白產品,我是第一次用到!

有幾天因為生理期的關係下巴有長發炎的痘痘,

但是擦了這罐左旋C 23.8黃金凝霜,不僅發炎的地方抹了不會刺痛,

覺得發炎的地方消掉之後,那個紅紅咖啡色那種黯沉的狀態也縮短很多!

(就是痘痘好了之後還是會有紅紅或是咖啡色的痕跡。我覺得用了左旋C 23.8黃金凝霜的那段時間,很明顯這痕跡淡的比較快!)

噢而且就算是熬夜隔天醒來,肌膚也不容易黯沉~

整體氣色感覺明亮很多😁😁

不過當然站在健康美麗的角度而言,最好是不要熬夜啦😅

整體我覺得U CARE這一款左旋C 23.8黃金凝霜,是一年四季,所有膚質都能使用的產品😉

雖然防曬本來就是不管有沒有使用亮白產品都要做好的,

但是既然都用了亮白產品,當然就更應該要重視防曬!

主要不是希望自己變得多白,或是追求完全不曬黑的境界~

重點是預防紫外線對肌膚可能產生的斑點、以及老化等的傷害!

除了白天的防曬以外,我覺得在保養的步驟加上能有效抗氧化及亮白的左旋維他命C,

就是一個很棒的選擇😘

最後提供U CARE的相關連結供大家參考,

我們下回見啦!掰掰👋👋👋

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保養-醫美雷射術後的保養品推薦-BEAUTY WISH特殊時期保養系列-溫和呵護敏弱嬌嫩的肌膚

做完醫美雷射之後,你是不是會很擔心自己用錯保養品?

大概因為現在會做醫美的人愈來愈多,針對這種特殊需求設計的保養品也愈來愈多~

所以其實也是有蠻多選擇的😉

我自己在最開始接觸醫美的時候是只擦藥膏,

後來因為愈來愈了解自己的膚況,知道該怎麼照顧,

所以也就接觸了愈來愈多種的產品~

今天要分享的,是上回打完PICOWAY皮秒雷射加蜂巢之後使用的,

BEAUTY WISH特殊時期保養系列的產品。

內含一洗臉的,胺基酸護膚潔顏霜

補水的,白松露機能養膚水

還有一加強保養的面膜,雷射後修護面膜

因為每個人做的療程、能量波長以及個人膚質等都不一樣,

我沒有辦法很肯定的說,醫美術後應該怎麼保養~

建議這部份可以請教醫生!

但大致上來講,避免一些不必要的刺激成份是最大的原則!

尤其這麼多種醫美的項目,個人覺得比較起來,雷射是稍微比較不好顧的項目。

主要是雷射之後臉上會有很多小傷口,本來就會比較脆弱,不能用到刺激的成份,

加上雷射之後也比較容易擔心會有反黑,以及其他的問題,

可同時雷射術後的肌膚,又更需要補水修護。

所以我覺得雷射術後,是更要溫和謹慎的保養肌膚😉

同樣針對醫美術後的保養,不同的診所甚至不同的醫生,針對不同的對象也可能都會有不同的作法。

就拿雷射術後可不可以洗臉這件事情來講,

我自己就遇過說雷射完的當天「不要洗臉」、「用生理食鹽水沖洗」、「可以清水沖洗」以及「可以搭配溫和的洗面乳」這麼多種說法。

那因為我後來都是在同樣的診所、給同樣的醫生服務,

加上幾次下來自己也比較清楚自己肌膚的狀況。

以這次打完PICOWAY的狀況,我是當天直接使用溫和的洗面乳洗臉;

也就是我待會要分享的,BEAUTY WISH胺基酸護膚潔顏霜

先給大家看一下我打完當天的膚況:

一整個就是腫的跟豬頭一樣啊哈哈哈😅

我的臉上是有藥膏以及防曬品,可以的話我覺得能洗臉還是比較好~

雖說可以正常洗臉,

但是整個過程我都是用按壓的手法,

不要拉扯到肌膚,也儘量減少肌膚的摩擦。

所以沖洗的時候我也是用潑水的方式~

這和我平常洗臉的手法相比簡直是不要太溫柔😂😂😂

臉花花的比較看不清楚質地😅

恢復的時候再紀錄一次!

BEAUTY WISH胺基酸護膚潔顏霜質地是濃稠的霜狀,

泡沫量不是特別多,但質地細緻,

而且因為非常溫和不刺激,洗起來的感受是舒服的。

也很好沖,而且洗完明顯感覺臉亮一號!

只是說因為打完雷射的當天我臉太紅,所以當時除了感覺完全不刺激以外,倒是沒有特別亮一號的感覺🤣🤣

接著是作為化妝水使用的,白松露機能養膚水

其實以往我打完雷射,我是只有擦藥膏;

頂多再多擦個精華液~這我在先前的文章有提到。

主要是多數的化妝水比較容易會存在較為刺激的成份,

加上補水效果我覺得也沒有比如玻尿酸保濕精華要來得好~

所我我是省略這個我覺得非必要的,化妝水步驟。

但既然BEAUTY WISH,特殊時期的保養裡面有這一罐化妝水,

我就想說試試看。

白松露機能養膚水的用法就和一般的化妝水一樣,

搭配化妝棉或是直接雙手使用都可以!

只是因為打完雷射之後的肌膚比較敏感脆弱,

所以用的時候就跟剛才的胺基酸護膚潔顏霜一樣,就是輕輕按壓停留幫助吸收就好~

不建議拍打或是擦拭喔!

透明液狀的質地,滲透性和吸收力都不錯!

最後是補水修護效果很好的,雷射後修護面膜

一般會建議使用面膜的時機是雷射傷口結痂後。

不過具體還是因人而異看狀況的!

比如像我這次是打完的當天直接使用~

這個部份還是看個人,

如果不確定的話,會建議可以三天過後再使用會比較好😉

(突然覺得自己真的很有神農試百草的精神阿🤣🤣🤣還好BEAUTY WISH這系列的產品也真的是足夠溫和,

所以用了之後,除了能更好的提供肌膚保濕以外,還能給予肌膚最溫柔的修護❤)

面膜本身是採用日本羽斯膜材質,觸感不錯!服貼度也很好👍

重點我覺得敷完之後除能補充肌膚水分以外,

好像還能降溫(?)

敷完感覺因雷射術後產生的熱及不適感緩解很多~

使用上就跟一般面膜一樣;敷完以後再擦上乳液或乳霜就可以了。

而我自己是直接整臉塗上藥膏,沒有繼續使用乳液或乳霜~

來看下影片的分享:

我覺得用了BEAUTY WISH這專門設計給醫美雷射後使用的保養品好像有差欸!

不曉得是最近狀態好的關係還是因為用了BEAUTY WISH

這次雖然能量打得還是有強,發數也超多;這看我的豬頭臉應該就知道了吧🤣🤣🤣

可是我覺得這次的恢復時間比先前短!整體膚況也更好👍

基本上就是一星期左右能完全恢復~給大家看一下打完雷射後幾天的膚況:

👇 打完第一天

👇 打完第二天

👇 打完第三天

👇 打完第四天

👇 打完第五天

👇 打完第六天;也就是剛好一個星期的時間~

當然其實不只是雷射術後,

平常做完酸類煥膚,或是本身肌膚比較敏感的,甚至是一般肌膚,

要將BEAUTY WISH這特殊時期的保養作為日常使用也都OK!

除了我自己用的這三罐以外,其實BEAUTY WISH還有一款是在雷射後修護面膜後使用的,

瞬效潤澤修護精華油😉

但因為我本身比較習慣是擦藥膏,所以就沒有使用瞬效潤澤修護精華油了!

最後提供BEAUTY WISH的官網供大家參考,我們下回見囉!掰掰👋👋👋

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