我知道很多女孩子愛漂亮，

除了會擦保養品、運動，

甚至也會吃一些讓自己更加健康美麗的營養補充品～

還有些人也會透過醫美！

那我自己則是都有試過，

只不過我覺得特別驚豔的部分則是「吃的膠原蛋白」！

很意外吧！？

會有這種感覺其實並非是其他方式沒有效，

而是膠原蛋白的效果，竟然比預期要來得好！

所以坦白說我以前是沒有習慣特別補充膠原蛋白的，

但因為有先前被驚艷到了的經驗，

我現在也會定期補充膠原蛋白😉😉

那我最近在吃；而且已經連續吃第三盒的膠原蛋白推薦，

是我一直很喜歡，先前也跟大家分享過很多它們家其他產品的

WEIDER威德 海洋膠原粉＋鐵。

WEIDER威德這海洋膠原粉＋鐵，

是方便攜帶而且好看的粉紅色單包粉末裝。

一盒有60包，一天可以吃1-2包，

就是看個人需求，

大約一盒就是1-2個月的份量。

先來說說我的膠原蛋白怎麼吃？

為什麼我後來會開始定期補充膠原蛋白呢？

以前只是想說偶爾當個額外營養補充品，並沒有定期補充。

後來是因為我做了醫美療程，

醫生有建議我可以稍微補充膠原蛋白！

所以我就非常認真地補充膠原蛋白！

結果想不到之後大約過了3個月以後，那效果真的是出乎意料的好！

這也就是為什麼我在文章一開頭的時候會說，

吃對膠原蛋白的效果，實在是大大的令我驚豔！

主要是無論醫美、保養或者是運動，

只要選對醫生、用對產品以及在專業教練的帶領下，

「愈來愈美麗」這件事情在一開始就是可預期的！

但是膠原蛋白這東西就比較抽象；

畢竟就像日常飲食一樣，

大多數時候都有讓自己均衡飲食，

偶爾放縱一下亂亂吃，也不會有特別的感覺～

或者有時候覺得自己身體狀況不理想，所以補充特定營養成分，

也不會立即就有感覺！

這些東西都是長時間累積而成的！

所以像膠原蛋白，還有其他的營養補充品也是一樣，

都是要長時間吃，才能由內而外的感覺自己愈來愈健康美麗🥰🥰🥰

WEIDER威德的這一款海洋膠原粉＋鐵比較特別的地方，

除了是很好喝的蜂蜜檸檬口味以外，

還有添加其他Q彈水潤的美麗成分比如：

• 國際認證的胜肽級魚膠原蛋白：選用ASC國際漁場認證的純淨魚皮來源。每包含有3000mg的膠原蛋白含量，每日2包即達建議攝取量。
• LIPOFER®微膠囊化焦磷酸鐵：是專利成分，而且無金屬味，一包含鐵量高達6mg。讓氣色更紅潤！
• 穀胱甘肽GSH：由日本圓酵母萃取的專利成分，已被保養品、以及保健食品廣泛使用。
• 卡姆果萃取：內含維生素C，幫助膠原蛋白吸收。
• 膠原蛋白的分子大小很重要，吃進去但無法被吸收利用就浪費了！威德膠原粉只有2000Dalton是小分子，更好吸收！

等等安心有效的好成分👍

這裡有完整的影片介紹：

整理一下這段時間我吃WEIDER威德膠原蛋白心得，

我覺得吃進去的東西再好，味道或是口感無法接受實在也沒辦法😅

那WEIDER威德這款膠原蛋白粉，是蜂蜜檸檬的口味～

我蠻喜歡的！也覺得是大多數人都能接受的口味！

特別是很多加了鐵的營養品；特別是粉末狀或是液態喝的，

或多或少都會有一點點的「鐵味」😅

而WEIDER威德膠原蛋白吃起來完完全全不會有我害怕的鐵味！所以我很喜歡！

粉末細緻好溶解，直接吃非常方便！

一段時間下來我覺得我的氣色看起來更好❤️

當然如果可以搭配運動以及飲食控制，

還有良好的保養習慣，

相信美麗效果也會更好❤️

建議是直接打開來直接吃，

當然如果你喜歡配水也OK！

直接吃因為味道比較明顯，所以會感覺酸味多一些，

配水的話味道較淡，相對也會感覺甜味多一點！

一樣是看個人的習慣囉！

這邊還有短影片分享

吃進身體裡面的東西，必須要夠讓人安心才值得推薦！

WEIDER威德是國際知名的營養補充品大廠牌，

經得起世界消費者的考驗！

品質絕對可以放心！

而我自己吃了一段時間的WEIDER威德海洋膠原粉＋鐵更是非常滿意！

所以也分享給你們，

讓我們一起愈來愈美麗😘

文末附上更詳細的產品介紹，有需要的請直接點選文字連結參考，

我們下回見囉！

BYEBYE👋👋👋

🔺WEIDER威德海洋膠原粉＋鐵官網連結請點我

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#威德海洋膠原粉+鐵 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白這樣吃 #威德膠原蛋白心得

最近因為小孩子放暑假的關係，加上天氣熱也不太想煮飯（我承認我有點懶😅）

這一個多月以來的飲食習慣幾乎都是三餐老是在外的外食一族😟😟

除了高油少蔬果的不均衡飲食以外，

年紀的增長以及幾乎是沒有運動習慣的我，真的是有感覺到體態愈來愈不OK😣

在無法兼顧運動和均衡飲食習慣的情況下，

我需要來點可以幫助我油切or阻斷的好朋友😬😬

這次挑選的是我們全家都很信賴而且忠實愛用的WEIDER威德雙茶花速崩錠❤️

為什麼喜歡WEIDER威德，相信有在吃營養品的你一定都知道WEIDER的厲害；

畢竟可以連續多年在美式賣場熱銷多款產品，絕對不只是名氣大而已～

長期累積下來的消費者最實際的體驗才是關鍵！

WEIDER威德雙茶花速崩錠，內含

• 日本正宗Harima山茶花100mg。青春美麗的成分。因為有新型活性成分，所以可以調節並促進代謝
• 日本專利Chaka山茶花籽原料15mg。來自日本伊豆大島的山茶花種子，能促進新陳代謝，維持窈窕美麗
• 義大利MOROSIL血橙。含有科學實證成效的類黃酮與花青素成分。是形成健康防護罩、保持體內循環順暢、以及養顏美容的好幫手。

純植物萃取的雙茶花搭配血橙配方，速崩劑型餐前五分鐘食用即可輕鬆有感代謝👍

所以WEIDER威德雙茶花速崩錠的吃法非常簡單，

就是餐前五分鐘吃3顆就可以了～

照三餐吃的話，一天最多可以吃9顆😉

錠狀設計非常方便；外出聚餐就放幾顆在夾鏈袋裡就可以了～

飯前配水吃，輕鬆擁有仙女體態😬😬

美食當前不用忍，有WEIDER威德雙茶花速崩錠就OK😬😬

像我暑假因為很用力的帶小鍋貼到處去玩，

吃最多的大概就是麥當勞～還有小鍋貼愛的滷肉飯、炒飯、水餃這類～

都是超級容易囤積的食物啊😭😭

還好我都有乖乖在吃飯前吞3顆WEIDER威德雙茶花速崩錠，

目前看起來體態倒是沒有什麼變化就是～

尤其是吃麥當勞這種油炸油膩的，

以往飯前沒有吃WEIDER威德雙茶花速崩錠的時候，

吃完這些漢堡雞塊薯條等，我都會覺得很膩喉嚨有痰。

但是最近在吃這些油炸物之前，我就先吃3顆WEIDER威德雙茶花速崩錠，

明顯感覺飯後很輕盈舒暢，喉嚨也不會卡卡有痰，

吃完感覺沒有負擔👍

來看看影片的分享

當然，如果可以搭配健康的飲食，以及規律的運動，

體態的部份一定會更好看的！

文末提供WEIDER威德雙茶花速崩錠的官網連結供參考～

我們下回見囉！掰掰👋👋👋

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分享了這麼多我們家愛的WEIDER威德營養補充品，

怎麼能少了最經典也最暢銷的，WEIDER威德益生菌呢！？

這不就來了嗎😁😁

我最一開始接觸到威德，就是今天這一款我要分享的，WEIDER威德益生菌。

不僅是美式賣場多年來暢銷前10名的產品，

在世界各地也都有很好的口碑～

尤其特別受台灣、日本以及歐洲的消費者歡迎😉

究竟為什麼大家這麼喜歡WEIDER威德益生菌呢？

據我自己吃了這麼多年的感受，

我覺得第一點當然是WEIDER威德這個品牌本身就夠值得大家的信賴～

加上是大多數人都能接受甚至喜愛的口味和口感。

最後最重要的，美式賣場1包$9元，還有安心又有感的好品質，

以及方便攜帶的包裝等等，

所以造就了現在基本上只要有在吃益生菌的，應該都知道WEIDER威德益生菌！

台灣市售第一，累積銷售6億包，說威德是益生菌的領頭羊應該一點都不為過😁😁

至於這一款威德益生菌到底厲害在哪裡呢？宜庭這邊幫大家簡單整理出幾點：

1. 獨特複合菌。一共有14種的好菌，不僅功能完整，而且相互互利共生。（BACO17芽苞乳酸菌、ST4嗜熱鏈球菌、嗜酸乳酸桿菌、保加利亞乳酸桿菌、乾酪乳酸桿菌、副乾酪乳酸桿菌、鼠李糖乳酸桿菌、發酵乳酸桿菌、瑞士乳酸桿菌、雷特氏B菌、龍根雙歧桿菌、比菲德氏菌、羅伊氏乳酸桿菌、嬰兒雙歧桿菌）
2. 3種能幫助好菌成長的益生質。益生質是要給益生菌吃的食物，可以幫助益生菌成長。
3. 專利凍乾包埋技術。好菌多寡固然重要，但最重要的還是能經過酸鹼環境，抵達消化道。
4. 專利顆粒劑型。雖然是粗顆粒的型態，但其實非常好溶於口中～就算不配水也能完全溶解不結塊👍

WEIDER威德益生菌的吃法就跟所有益生菌一樣，

搭配30度以下的飲品，或是像我直接打開來吃就OK了～

我覺得吃起來很像小時候吃的含在嘴巴裡那種黃色的維他命C片味道，我蠻喜歡的！

滿6個月以上的孩童就可以一天吃一包了～

成年人最多一天可以吃到三包！

來看看影片：

WEIDER威德除了這一款最經典的益生菌以外，

其實還有添加了不同種功能的益生菌。

宜庭這邊簡單幫大家畫個重點，大家可以比較一下😉希望有幫助到大家😁😁

我自己和家裡其他成員多年來都是WEIDER威德益生菌的愛用者，

雖然偶爾會想說嚐嚐鮮換換口味，所以吃了別的品牌的益生菌，

但後來還是默默又會重回WEIDER威德的懷抱。

長期下來，我覺得WEIDER威德益生菌真的特別有感！而且價格不貴，品質又令我安心👍

尤其我們家除了我以外，其他人都是非常（難）挑（伺）剔（候）的，

所以很多營養品的口感或是味道他們不見得喜歡～

可WEIDER威德的不管是哪一種產品，目前吃下來家裡面接受度都很高！

分享給你們，希望大家都可以找到適合自己的益生菌喔！

我們下回見啦！掰掰👋👋👋

📣 WEIDER威德益生菌官網介紹請點我

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因為WEIDER威德的產品從小孩到老人的都有，

所以我們一家都吃威德的營養補充品～也都是威德的愛用者😉

繼之前分享過成人吃的晚安益生菌，小孩子吃的益口酵益生菌，

以及全家人尤其小孩非常適合的魚球之後，

我今天要來分享也是所有年齡適用；尤其適合青少年、孕婦以及年長者族群的，

WEIDER威德檸檬酸鈣。

因為我們家有高達90多歲的老人家（我外婆），

加上我媽咪和我阿姨都不喝牛奶，

所以我特別為他們準備了WEIDER威德這款檸檬酸鈣固本。

鈣有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，穩定行動不受限，幫助她們補充平日攝取不足的鈣🥰🥰🥰

因為我外婆年紀真的很大了，

所以主要也是她有被我要求要記得天天照三餐吃一包！

這WEIDER威德檸檬酸鈣的吃法非常簡單，

就是撕開包裝直接倒在嘴巴裡面就可以了～

但是因為我外婆她老人家不大習慣直接倒在嘴巴裡面的吃法，常常會倒不準或是包裝碰到嘴巴吃不大乾淨，

所以是讓她倒在小杯子裡，加一點點開水幫助吞服這樣～

我自己和我家其他女性長輩們，則是偶爾吃一點～

（我媽媽和我阿姨是幾乎一天一包）

因為我自己會喝牛奶，所以主要是想說試試看味道和口感，有給它吃個幾包～

其他大部分時候都是留給這些長輩們吃囉！

我外公也有偶爾吃個幾包～算起來是全家人都能接受，也還蠻喜歡的補充鈣的食品囉！

那WEIDER威德這個檸檬酸鈣之所以值得推薦，

除了因為是讓人安心的世界知名大廠牌以外，

比較特別的地方是：

1.  德國進口檸檬酸鈣，醫師推薦首選，品質好吸收佳，聰明固本。
2.  專利維生素K2+CPP，D3+鎂鋅銅錳缺一不可，幫助鈣質吸收，強健更有力。
3.  粉末劑型好服用，不影響消化，隨時補鈣不忘記😉

那他吃起來的味道就是酸酸的蘋果，我自己是蠻喜歡的，

而且粉末也非常細緻，入口即化👍好吃👍

那至於一天需要補充多少包呢？

主要可以看一下平常的飲食習慣，還有個人的年齡與性別去做調整～

可以參考一下這張我在威德官網擷取的圖片：

一般大約是最少一包，最多可以吃到三包～

大家都知道鈣是維持骨骼與牙齒健康的重要營養成份之一，

但是現在的飲食及生活習慣，很容易讓人忽略鈣質的攝取~

提醒大家均衡的飲食，適度的運動以及多到戶外曬曬太陽，

就是維持身體健康的不二法門喔！

當然，適度的補充需要的營養成份，聰明挑選適合自己的營養補充品，

會讓你的健康更加事半功倍喔😉

提供WEIDER威德檸檬酸鈣的產品連結如下，

另附上其他值得推薦的威德產品分享文～

我們下回見啦！掰掰👋👋👋

📣 WEIDER威德檸檬酸鈣官網連結請點我

👉 可可風味好好吃的晚安益生菌：保健-被世界各地消費者肯定的保健食品品牌-WEIDER威德-睡前專用益生菌-多種有助於放鬆的配方-超好吃的可可口味-晚安益生菌推薦

👉 有小鍋貼愛的可愛包裝的益口酵益生菌：保健-小孩子愛吃的安心益生菌-WEIDER益口酵益生菌-值得我信賴

👉 好吃好入口的魚球：保健-含豐富Omega3以及其他種聰明的營養成份-我們全家人都愛的-WEIDER威德Omega魚球-是好特別的芒果柑橘味-還有可愛的迪士尼包裝和小魚造型喔

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到底是什麼東西讓小鍋貼這麼愛呢？

就是我今天要分享的；也是我們全家人最愛的益生菌—

WEIDER威德益口酵益生菌🥰🥰🥰

之前就有跟大家分享過威德的晚安益生菌～

（詳細內容請看這篇👉保健-被世界各地消費者肯定的保健食品品牌-WEIDER威德-睡前專用益生菌-多種有助於放鬆的配方-超好吃的可可口味-晚安益生菌推薦）

以益生菌來說，WEIDER威德不僅是世界知名的大品牌，

也是美式賣場長期熱賣前十名的商品！

大品牌＋被眾多消費者肯定的產品，

就是值得信賴！

給寶貝吃的營養補充品，就是要選能讓我安心的👍

尤其我們一家都很滿意威德的益生菌，也經常會買來吃，

看到有特別針對孩童設計的益生菌，當然要買給小鍋貼試試😁😁

其實我家小鍋貼是個精力超級無敵旺盛的健康寶寶😶😶

但儘管如此，我還是習慣定期給他補充營養食品，

主要是小鍋貼雖然胃口很好，但其實個頭很嬌小；

加上又挑食，吃的食物就那麼幾樣～尤其是幾乎不吃青菜水果😫

為了營養均衡，讓他可以長得更好，

我覺得是要適度的給他補充營養才行～

而且小朋友普遍愛吃零食；特別是我家長輩三不五時買零食給他吃😠

與其這樣，倒不如給他吃好吃的，對他會有幫助的，好吃的益生菌囉😉

我覺得這個迪士尼授權的包裝超可愛❤

小鍋貼也很喜歡❤尤其裡面還有附贈一張他很愛的貼紙😉

除了可愛的外盒以外，裡面也還有六種不同的；但都很可愛的，不同設計圖案的包裝🥰🥰

所以小鍋貼每次吃的時候都會選超久😅

他喜歡輪流、每一天吃不一樣的圖案，

這大概是屬於他自己的儀式感吧😅

在給小鍋貼吃之前，我自己也先來試試看～

這顆粒乍看是有點粗，但其實很好溶解～

可以泡在30度以下的水（或是牛奶豆漿等也可以）直接飲用，

或是像我跟小鍋貼一樣，直接倒到嘴巴裡面吃掉😆

WEIDER威德益口酵益生菌吃起來是淡淡的蘋果乳酸菌的味道～

我覺得應該是大多數小朋友都可以接受的口味！

之前我曾買過一些我覺得成份也不錯的益生菌給小鍋貼吃，

但是小鍋貼是對無論口感還是味道都很挑剔的人，

我覺得不錯的，可小鍋貼不喜歡，就死活不吃😠

到最後都是我們大人吃掉😩

所以我覺得首先小朋友喜歡吃最重要！

尤其益生菌就是需要長期食用的，還是要小孩子自己可以接受比較重要！

當然啦！WEIDER威德這個益口酵益生菌，也不單單只是好吃而已～

現在的技術都很厲害；尤其威德作為益生菌的領導品牌，

有著獨家BACO-17專利菌株，菌種的存活率更是可以高達其他品牌的益生菌甚至是100倍！！

然後我覺得這個益口酵益生菌，最吸引我的一點，就是有著四國功效專利的SG-A95口腔益生菌！

畢竟小鍋貼不吃青菜水果，嘴巴多少都會有味道（我其實有點擔心他以後會變成臭男人😣）

雖然有要求他吃完飯漱口（當然可以刷牙更好但因為我沒辦法餐餐都盯著他），

可常常我看到小鍋貼好像不是在漱口是玩水！！

那個口腔清潔程度沒辦法和大人比！

而益口酵益生菌裡面的SG-A95，就是一個可以改善口腔內細菌群的發酵乳酸桿菌。

加上還有蔬果發酵液和水果酵素（鳳梨和木瓜等），

似乎很適合現階段小鍋貼的需求😉

我是白天讓小鍋貼吃綜合維他命，

晚上吃過晚飯後讓小鍋貼吃這個WEDIER威德的益口酵益生菌～

因為小鍋貼喜歡吃的關係，所以會很自動的時間到就來吃一包😆

來看看影片介紹：

提供WEIDER威德益口酵益生菌的產品連結如下，

我最喜歡直接在官網買，既不用出門，來源也最有保障👍

可以直接點選文字連結參考～

我們下回見啦！掰掰👋👋👋

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大家應該都有吃益生菌的習慣或是經驗吧！？

以前挑選益生菌，著重菌種、菌數以及有沒有能夠通過消化道不被破壞的包埋技術。

現在因為很多廠牌在益生菌技術都愈做愈好，

提供的種類也愈來愈多～

所以我在挑選益生菌時，除了會參考菌種、菌數外，

我還會希望是有額外的功效或是成份；

比如加了酵素的，或是針對女性設計的等等。

那今天要分享的，是國際大廠WEIDER威德新推出的，針對夜晚設計的晚安益生菌；

WEIDER威德 睡前專用益生菌～

有逛美式賣場習慣的，相信對WEIDER威德這個廠牌不陌生～

之前我就有買過他們家的產品；

最近可能是因為這陣子熬夜熬太兇，整個人的生理時鐘被打亂，

所以不僅白天精神不好，然後晚上明明很累但是又很難入睡，

而且睡眠品質也不好😥

我就一整個很擔心自己是不是過勞還是身體出狀況，

就逼自己作息盡量規律，吃健康的食物和適度的運動。

但是畢竟要看到身體的改變沒辦法這麼快，再加上主要我實在是睡得不好，

剛好手邊營養品吃完了，所以就入手了WEIDER威德這個，

睡前專用的益生菌，看能不能有幫助。

因為WEIDER威德睡前專用益生菌，

有

• 足量添加的GABA；ProGA28 BIOJOVIAL® 專利好眠菌
• Sensoril®專利南非醉茄萃取；這是有助於放鬆的成份
• 色胺酸。是人體必需，但卻無法自行合成的一種必需胺基酸。有助於放鬆。
• 芝麻素。是一個有多重保健功效的成份，是一種植化素，有非常良好的抗氧化效果。
• 維生素E。具抗氧化作用。
• 益生菌。和其他成份相互搭配讓效果加乘👍

所以非常適合像我這種生活忙碌、作息不好的族群使用～

噢而且啊，WEIDER威德這個晚安益生菌，

很特別的是它還添加了不含咖啡因的，可可的配方～

不只是為了好吃而已；主要可可也是被證實有許多好的營養哦😉

WEIDER威德這個睡前專用益生菌，會建議睡覺前再吃就好（阿就已經叫做睡前專用益生菌啦😆）～

一次吃一包，一天是最多可以吃到兩包！

所以如果想趕快入睡的話，也可以睡前吃2包安穩熟睡～

吃法的話就是和一般的益生菌一樣；配常溫水一起服用就可以～

但是因為WEIDER威德這個睡前專用益生菌，有非常濃厚的可可味，

加上粉末又很細緻，口感很好非常好溶，

吃起來幾乎就像吃牛奶巧克力一樣～

對於我這種原本就很愛吃巧克力的人來說簡直不要太喜歡！

所以我都直接把粉末倒在口中，讓它直接溶解，

之後再喝水潤潤口這樣😆

（幾乎就像可可粉一般，非常細緻好溶解的可可粉末狀益生菌！）

來看下影片～

（這次還試著拍了直式的Shorts，大家覺得哪個版本比較好？）

WEIDER威德是世界知名的國際大品牌，同時又在美式賣場上架多年，

被世界各地的消費者肯定！

加上多種複方萃取的配方，好吃的口感和味道，

我覺得很符合那些；偏愛有在知名通路上架的，相信大廠牌的品管與品質的要求的消費者！

尤其有很多人是想要吃營養補充品，但卻又無法接受營養補充品的怪味道😶😶

WEIDER威德這個睡前專用益生菌，就很值得你們試試看！

提供WEIDER威德睡前專用益生菌的官網連結供參考，

最近有一些免運、抽獎以及其他新品上市優惠活動，建議可以直接到官網參考哦😉

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