自從解封開放以後，約吃飯的局愈來愈多😆
和朋友一起吃美食喝下午茶很開心～
但老實說，我心裡多少是會有點擔心，
畢竟外食大多都是高糖高油高熱量，
偏偏我又是久坐少動的忙（懶）碌（惰）一族，
終於讓我找到這款真正有活性的酵素「國民速酵錠」來推薦給大家。
有在補充營養品的朋友，應該都有聽過營養師輕食的大名吧！？
營養師輕食是由值得信賴的營養師江欣樺本人研發製造的品牌，
江欣樺營養師是創辦人，也是產品研發人，因此能不計成本研發出真正有感的產品。
品牌創立八年，已在世界各地累積了超過25項的認證！
每一項產品，都有著足夠的劑量，並使用有效的原料，
就是希望可以做出一個最適合現代人的，真正有幫助的保健食品。
專業的團隊，用最好的原料與嚴謹的生產方式、再加上超高的檢驗費用，這樣的品牌讓我很放心！
而營養師輕食的國民速酵錠，一樣有著品牌堅持的職人精神；
- 添加高達22種的活性酵素：因為酵素具有專一性，而我們的食物組成很複雜，所以酵素種類多，當然就更好的作用。酵素一定要有活性，如果沒有活性的酵素，幾乎不會產生作用，也就是假酵素。
- 絕對不加瀉藥、輕瀉劑。之前有陣子我因為想要更加順暢，所以有嘗試過幾款市售含輕瀉劑的酵素，一試就怕了，從此不敢再拿健康開玩笑😫
- 添加美國苦瓜胜肽以及酵母鉻。很多人都知道苦瓜胜肽的好處，而酵母鉻可以輔助苦瓜胜肽的作用，另外鉻也能幫助醣類正常代謝。
- 高達400mg牛蒡萃取物（含綠原酸）。市售產品有添加綠原酸的產品都超貴，這款劑量好高真的很超值！國民速酵錠添加台灣牛蒡萃取的綠原酸，含量高，也容易被吸收。
成分很厲害，而且又可以讓人很放心😉
這營養師輕食國民速酵錠的吃法很簡單，就是飯後配水兩顆，一天吃兩次就可以了～
我個人習慣吃完午飯和晚餐的時候吃；
因為多數時候人聚餐會在這兩個時段～而且晚上吃飽飯後就不會運動散步，直接睡覺了😅
所以在這兩個時段用國民速酵錠，我覺得很好👍
可以好好享受美食😁😁
我自己吃了兩包下來感覺非常好，又能幫助消化！！
讓我非常滿意！！
來看看我的影片分享～
但宜庭還是要提醒大家，均衡的飲食，規律的運動和作息，
才是維持健康的最好方法唷😘
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Rhiannon 宜庭 